Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej! Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej!

Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej!

  • -

Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej!

Przebarwienia zębów spowodowane są wieloletnimi zaniedbaniami higienie jamy ustnej czy złej diecie. Nie pojawiają się z dnia na dzień. Idealnie byłoby, gdybyśmy po każdym posiłku i napoju myli zęby. W większości przypadków jest to niewykonalne i mało kto tak robi.

Jaką szczoteczkę wybrać? Wydaje nam się, że im twardsza szczoteczka tym lepiej zmyje resztki jedzenia i wyczyści jamę ustną. Niestety zbyt energiczne szczotkowanie zębów twardą szczoteczką może uszkodzić dziąsła oraz odsłonić szyjki zębowe. Odsłonięte szyjki zębowe to nic innego jak powód nadwrażliwości zębów. Szczoteczka musi być wymieniana minimum raz na 6 miesięcy. Czym częściej, tym mniej bakterii na niej osiada.

Wybór pasty

Na rynku obecnie znajduje się ogromna ilość past do zębów. Podstawową zasadą jest wybieranie pasty, która zawiera niezbędny fluor. Pamiętaj, że pasty wybielające ścierają szkliwo zębów. Do codziennej pielęgnacji najlepiej zastosować pastę delikatniejszą, a wybielanie zębów zostawić profesjonalistom. Gdańsk – laserowe wybielanie zębów już od 99 zł.

Szczotkowanie zębów

Szczotkowanie powinno obejmować nie tylko zęby, ale całą jamę ustną (język, podniebienie, język, zęby. Dokładnie musisz umyć wszystkie zęby, nawet najtrudniej dostępne miejsca koło siódemek oraz zębów mądrości. Resztki jedzenia, które zostawimy przyczynią się nie tylko do przebarwień, ale również do próchnicy. Dziąsła powinieneś szczotkować bardzo delikatnie, aby ich nie zranić. Ruszaj szczoteczką od dołu zęba do góry, czyli w stronę ich rośnięcia. Szczotkowanie powinno trwać ok. 10 minut, a powtarzać należy je minimum 3 razy dziennie. Uzupełniająco można wypłukać jamę ustną płynem antybakteryjnym. Przydatne w dbaniu o higienę jamy ustnej mogą być również gumy do żucia po posiłku.

Nić dentystyczna

Pomoże utrzymać higienę jamy ustnej na wysokim poziomie. Drobinki jedzenia, które dostały się miedzy zęby trudno usunąć. Stomatolodzy doradzają codzienne korzystanie z nici, zwłaszcza przed pójściem spać. Czyść zarówno zęby z przodu jak i z tyłu.

Zaniedbania w higienie jamy ustnej powodują przebarwienia. Aby biały uśmiech powrócił, zwróć się do specjalistów White & Beauty. Laserowe wybielanie zębów już od 99 zł.