Białe Zęby | Białe Zęby |

Które napoje najbardziej szkodzą Twoim zębom?

  • -

Które napoje najbardziej szkodzą Twoim zębom?

Żywność i napoje mogą mieć wpływ nie tylko na zdrowie zębów, ale i także na ich kolor. Jeśli mamy na uwadze piękno naszego uśmiechu, warto wiedzieć, które z nich są szkodliwe, a które bezpieczne i na tej podstawie skomponować swoją dietę.

Napoje a biel zębów

Na kolor zębów bardzo silnie wpływają barwniki zawarte w żywności i oczywiście w napojach. Zarówno te naturalne, które znajdziemy np. w kawie czy herbacie, jak i sztuczne dodawane do napojów gazowanych. Barwniki te wchłaniane są przez szkliwo i powodują przebarwienia zębów. Można się ich oczywiście pozbyć w krótkim czasie zapisując się na wybielanie zębów w Gdańsku. Stosując odpowiednią dietę można jednak częściowo zapobiec kolejnym przebarwieniom.

Które napoje są najbardziej barwiące?

  • Cola
  • Kawa
  • Herbata
  • Czerwone wino
  • Soki owocowe, np. porzeczkowy, pomarańczowy
  • Kolorowe napoje gazowane

Które napoje nie barwią zębów?

  • Woda
  • Mleko
  • Kefiry, jogurty i inne napoje mleczne

Kwasy niebezpieczne dla zębów

Wiele z tych napojów zawiera kwasy, które są niebezpieczne dla naszych zębów. Niekorzystnie bowiem wpływają na szkliwo, osłabiając je i narażając zęby na działanie bakterii oraz mechaniczne uszkodzenia. Które napoje są najbardziej niebezpieczne?

kwasowość-napojów

źródło obrzka

Czy trzeba rezygnować z ulubionych napojów?

Niekoniecznie. Oczywiście część z nich (jak np. colę) warto zastąpić innymi ze względów zdrowotnych. Jeśli jednak nie chcemy się ich pozbywać z naszej diety, możemy osłabić ich szkodliwe działanie na kilka sposobów:

  • nie myjmy zębów zaraz po ich spożyciu, odczekajmy 30 minut
  • pijmy te napoje przez słomkę, by ograniczyć ich kontakt z zębami
  • wybierajmy napoje z mniejszym odczynem kwasowym
  • płuczmy usta wodą

Przebarwień możemy się pozbyć, choćby dzięki wybielaniu zębów w Gdańsku. Uszkodzonego szkliwa jednak nie da się łatwo naprawić. Dlatego jeśli do odpowiedniej diety nie przekona nas dbałość o kolor zębów, to powinna przekonać troska o ich zdrowie.

 


  • -

Przyczyny i objawy przebarwień zębów

Przebarwienia zębów to kolorystyczne odstępstwo od tego, jak zdrowe zęby powinny wyglądać. Przyczyn jest wiele. Niektóre są od nas zależne, np. zła dieta, nieprawidłowa higiena jamy ustnej, a inne nie.

 

Jakie są przyczyny przebarwień?

Przyczyny przebarwień podzielić można na zewnątrz i wewnątrzpochodne, czyli mogą mieć przyczynę zewnętrzną i wewnętrzną. Najczęstszymi powodami przebarwień jest wiek, dieta i higiena. Istnieją jednak powody bardziej skomplikowane do wyleczenia. Kiedy przebarwienie jest skutkiem przyczyn zewnętrznych, jest o wiele prościej o wyleczenie. Wystarczy wybielanie zębów. Trudniej jest, gdy to tylko skutek innych chorób.

Przyczyny zewnętrzne:

  1. Wchłanianie barwników spożywczych przez szkliwo. Jedzenie i picie o intensywnej barwie, np. cola, kawa, herbata, wino, buraki, papierosy.
  2. Nieprawidłowa higiena jamy ustnej również jest powodem przebarwień dlatego, że barwniki mają dłuższy kontakt z naszymi zębami, pojawia się próchnica, itd.

Przyczyny wewnętrzne:

  1. Barwniki mogą odkładać się również w zębinie. Wiąże się to zaburzeniami w mineralizacji zębów.
  2. Zapalenia zębów stałych mogą uszkodzić zawiązek zęba stałego i spowoduje przebarwienie koloru żółtobrązowego.
  3. Kolor zęba może zmienić choroba infekcyjna, uraz w pierwszych okresach rozwojowych, krzywica, choroby nerek i neurologiczne, niedobór witaminy C.
  4. Fluoroza, czyli przedawkowanie fluoru do dziewiątego roku życia.
  5. Próchnica również powoduje przebarwienia, tzw. plamy próchnicowe.
  6. Spożywanie leków np. tetracyklinę, co powoduje żółte, brązowe, szare lub niebieskie zęby.
  7. Leczenie kanałowe również może spowodować ściemnienie zęba.

 

Leczenie przebarwień nie jest łatwe, ale całe szczęście jest coraz tańsze. Wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł. Należy świadomie wybrać metodę i gabinet. W White & Beauty w Gdańsku spotkać się można z pełnym profesjonalizmem i niskimi cenami za genialne efekty.


  • -

Domowe sposoby na przebarwienia i wybielanie zębów

Domowe sposoby czasem są najlepsze. Znamy sposoby na ból, na wywabianie plam, itd. Istnieją również sposoby na unikanie czynników wywołujących przebarwienia zębów oraz na ich wybielanie w domowym zaciszu.

Woda

Staraj się zastąpić słodkie napoje o intensywnej barwie wodą. Jeśli nie jesteś w stanie z nich zrezygnować, postaraj się po wypiciu coli, herbaty, wina, kawy, itp., wypić wodę. Idealnie byłoby, aby po spożyciu każdego napoju i jedzenia dokładnie umyć zęby. Nie jest to jednak wykonalne, więc wypicie wody jest substytutem i pozwoli wypłukać część spożytych barwników. Najlepiej przytrzymać wodę w taki sposób, jak przy używaniu płynu do płukania jamy ustnej. Możesz również zastępczo żuć gumę bez cukru.

Chrupiące potrawy

Jedzenie chrupiących potraw takich jak: jabłko, marchewka, gruszka, seler, łamiąc się na mniejsze kawałeczki, ocierają się o zęby. Pomaga to usunąć drobne cząstki jedzenia, które pozostały między zębami. Resztki między zębami wpływają na powstanie ubytków i przebarwień. Dodatkową zaletą jest to, że są bardzo zdrowe. Rada! Postaraj się zmniejszyć ilość spożycia kleistych potraw, bo one również sprzyja powstawaniu przebarwień.

Słomka

Picie przez słomkę jest to najlepszy sposób, by zęby nie stykały się z napojami, które wywołują przebarwienia. Nie martw się, że picie herbaty czy kawy przez słomkę może wyglądać dziwnie. Im mniejszy kontakt kolorowych napojów z Twoimi zębami tym lepiej.

Soda oczyszczona

Domowym środkiem wybielania zębów od lat jest soda oczyszczona. Nie niszczy szkliwa i jest w pełni bezpieczna. Przed umyciem zębów radzimy namoczyć szczoteczkę w wodzie, a następnie obtoczyć w sodzie oczyszczonej. Proszek powinien znajdować się na całej powierzchni czyszczącej szczoteczki. Wyszczotkuj zęby najpierw sodą, której cząsteczki zetrą przebarwienia. Następnie przejdź do mycia pastą, by zabić słony smak sody.

Jeśli już pojawiły się przebarwienia, odwiedź salon White & Beauty w Gdańsku. Gdańsk – laserowe wybielanie zębów już od 99 zł.