Dbanie | Dbanie |

Dbaj o zęby na wiele sposobów

  • -

Dbaj o zęby na wiele sposobów

Category : Porady

Istnieje wiele sposobów dbania o to, by uśmiech prezentował się pięknie i zdrowo. Należą do nich oczywiście zabiegi higieniczne i dentystyczne, ale także kosmetyczne, które dodają naszym uśmiechom walorów estetycznych. Najlepiej stosować wiele z nich, by w pełni zadbać o swój uśmiech i sprawić, by był jak najpiękniejszy.

Zabiegi higieniczne

Mowa oczywiście o codziennej higienie jamy ustnej. Szczotkowanie zębów przy użyciu odpowiednich past i szczoteczek, nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej przeznaczonymi do tego płynami to podstawa nie tylko pięknego, ale i zdrowego uśmiechu. Dopiero kiedy spełniamy ten podstawowy warunek, możemy wykonać kolejne kroki w pielęgnacji uśmiechu.

Zabiegi dentystyczne

Niezwykle ważne są regularne kontrole u stomatologa i leczenie zębów w przypadku powstania próchnicy. Piękne zęby to przede wszystkim zdrowe zęby! Warto też pamiętać o takich zabiegach jak skaling i piaskowanie, które mają za zadanie usunąć z zębów kamień i powstały osad. Nie można też zapomnieć o zdrowiu dziąseł, które także podczas wizyty może skontrolować stomatolog. Kondycja dziąseł jest nie bez znaczenia, jeśli mowa o zdrowiu zębów i pięknym uśmiechu.

Zabiegi kosmetyczne

Należy do nich między innymi wybielanie zębów, dzięki któremu nasz uśmiech ma piękny kolor i prezentuje się bardzo atrakcyjnie. Warto zaznaczyć, że ceny takich zabiegów są niewysokie – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł – natomiast efekty są długotrwałe i niezwykle satysfakcjonujące.

Dlaczego warto kompleksowo dbać o zęby?

  • Z powodów zdrowotnych – choroby zębów należą do bardzo nieprzyjemnych dolegliwości, a ich leczenie nikomu z nas nie kojarzy się pozytywnie. Poza tym kondycja zębów często wpływa na zdrowie całego ciała – układu pokarmowego, układu ruchu, układu krążenia i wiele innych. Dlatego dbając o zęby dbamy o cały organizm, a zaniedbując je narażamy się na wiele groźnych chorób.
  • Z powodów estetycznych – bo zaniedbane zęby to niezbyt miły widok, który znacznie wpływa na obniżenie atrakcyjności. Natomiast zdrowe i białe zęby to oznaka dbania o siebie i swoje ciało. Codzienna pielęgnacja oraz zabiegi takie jak wybielanie zębów w Gdańsku sprawiają, że uśmiech staje się atrakcyjny, przyjemny dla oka i przyciągający.

Dbajmy o nasze zęby na wiele różnych sposobów, nie zapominajmy o ich leczeniu oraz codziennej pielęgnacji i uśmiechajmy się zdrowo i pięknie każdego dnia!


  • -

Od czego zależy trwałość efektu wybielania?

Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań. Osoby, które poddają się wybielaniu zębów w Gdańsku chcą wiedzieć, jak długo efekt będzie widoczny, od czego to zależy i jak mogą same dbać o to, by rezultaty były jak najtrwalsze.

Rezultat wybielania zębów może utrzymywać się przez 6 miesięcy nawet do 2 lat. Wszystko jednak zależy od naszego stylu życia i zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddajemy nasze zęby.

Co może wpłynąć na trwałość efektu wybielania:

  1. Stosowanie się do zaleceń po zabiegu.

Bezpośrednio po wybielaniu zębów obowiązuje tzw. biała dieta, która polega na unikaniu produktów silnie barwiących, np. kawy, herbaty, buraków, szpinaku. Jej zachowanie jest niezwykle ważne, ponieważ po zabiegu kolor zębów stabilizuje się. Jeśli w tym czasie zęby będą miały styczność z barwnikami, bardzo łatwo je wchłoną i rezultat wybielenia będzie znacznie słabszy.

Kolejnym ważnym zaleceniem jest właściwe dbanie o wybielone zęby. Należy dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów – najlepiej o miękkim włosiu. Warto też używać past wzmacniających szkliwo. Płyny do płukania jamy ustnej, których używamy po wybielaniu zębów, nie powinny zawierać alkoholu.

To, jak się odżywiamy, ma bardzo duży wpływ na przebarwienia powstające na naszych zębach. Dieta bogata w silne barwniki niestety znacznie to przyspiesza. Dlatego jeśli zależy nam na utrzymaniu białego uśmiechu na dłużej, powinniśmy wybrać którąś z poniższych opcji:

Lub

  • Po spożyciu wyżej wymienionych produktów zapewnić sobie możliwość umycia zębów (30 minut po posiłku). Dzięki temu barwnik nie zdąży w nie wniknąć. Ponadto warto pić barwiące napoje przez słomkę, dzięki czemu barwniki nie będą miały styczności z powierzchnią zębów.

 

  1. Higiena jamy ustnej.

Żeby zęby pozostały białe jak najdłużej, trzeba o nie odpowiednio dbać. Poza podstawową higieną, czyli myciem zębów 2 razy dziennie i używaniu nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej, warto też zainwestować w specjalistyczne preparaty wzmacniające efekt wybielania, takie jak kredka wybielająca czy mus wybielający.

  1. Styl życia.

Niestety takie nawyki jak palenie papierosów także bardzo silnie wpływają trwałość efektu wybielania zębów. Osad nikotynowy powstaje bardzo szybko, dlatego wszystkim palącym doradza się ograniczenie lub rzucenie palenia. Dzięki temu żeby pozostaną bielsze i zdrowsze na dłużej.

2 miesiące po wybielaniu zębów w Gdańsku można też rozważyć opcję skorzystania z zabiegu podtrzymującego efekt wybielenia. Jest on krótszy niż podstawowy zabieg i pozwala utrzymać uzyskaną biel zębów na dłużej.


  • -

Dbanie o zęby – dla małych i dużych

O zęby trzeba dbać od dziecka. Rodzice czasem zapominają o tym, jak bardzo jest to ważne, zakładając, że przecież mleczaki i tak wypadną, więc problem z ubytkami czy próchnicą sam się rozwiąże. To niestety wielki błąd!

Zdrowe zęby od dziecka

Pierwsze zęby mleczne pojawiają się ok. 6 miesiąca życia, a zaczynają wypadać w wieku 5-6 lat. Przez kolejne 6 lat w jamie ustnej dziecka występuje tzw. uzębienie mieszane, czyli zarówno zęby mleczne, jak i stałe. Wynika z tego jasny wniosek, że stan zdrowia zębów mlecznych bardzo silnie wpływa na rozwój i zdrowie zębów stałych. Wszelkie zaniedbania w tej kwestii mogą się odbić nie tylko na stanie uzębienia w przyszłości, ale także na ogólnym zdrowiu dziecka.

Jak dbać o zęby malucha?

Żeby zapobiegać rozwojowi próchnicy i zadbać o zdrowy rozwój uzębienia u dziecka, należy przede wszystkim nauczyć je zasad higieny. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to podstawa, najlepiej przy użyciu pasty z fluorem, który wzmacnia szkliwo. Należy też dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów, która nie będzie podrażniała dziąseł.

Codzienne mycie zębów nie tylko chroni jamę ustną, ale także kształtuje w dziecku nawyki higieniczne oraz umiejętność właściwego szczotkowania.

Znaczenie dla zdrowia zębów ma również dieta dziecka. Zbyt duża ilość słodyczy może ułatwić powstawanie próchnicy.

Nie można też zapominać o regularnych wizytach u dentysty i leczeniu powstałych ubytków. Przyzwyczajenie dziecka do regularnych kontroli stomatologicznych sprawi, że w przyszłości nie będzie odczuwało lęku przed dentystą.

Zdrowe zęby u dużych

A jak o swoje żeby powinni dbać dorośli? Podstawy są te same – szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez przynajmniej dwie minuty. Dorośli mają jednak możliwość używania past o bardziej zaawansowanym składzie, np. specjalistycznych past wybielających, które nie są przeznaczone dla dzieci.

Dorośli powinni też stosować zabiegi uzupełniające takie jak nitkowanie zębów i płukanie jamy ustnej. Tak samo jak dzieci nie powinni się również bać wizyt u stomatologa, a wszelkie powstałe ubytki leczyć jak najszybciej.

Osoby dorosłe mają też możliwość korzystania z zabiegów wybielających, takich jak laserowe wybielanie zębów. Jest ono niewskazane dla osób poniżej 16 roku życia, u których struktura zębów wciąż się kształtuje. Powyżej tego wieku metody te są jednak bardzo popularne i przede wszystkim bezpieczne dla zębów. Ich ceny też są bardzo zachęcające – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł.

Wszystkie zęby zdrowe

Dbanie o zęby powinno być ważne zarówno dla małych, jak i dużych. Pamiętajmy, że nawyki powstałe w dzieciństwie często utrzymują się przez całe życie. Dlatego dawajmy dzieciom dobry przykład i pokazujmy im, jak ważna jest higiena i zdrowie jamy ustnej.


  • -

Osobliwe sposoby dbania o zęby

Coraz częściej szukamy możliwie najbardziej atrakcyjnych ofert wybielania zębów (takich jak usługi wybielania zębów w Gdańsku już od 99zł) czy innych zabiegów prozdrowotnych i estetycznych. Dążenie do białego i zdrowego uśmiechu stało się powszechne w naszej kulturze. Jeśli jednak myślicie, że biały uśmiech to moda, która opanowała tylko świat zachodni, to jesteście w błędzie.

Nawet w najbardziej odległych zakątkach świata zdrowe i białe zęby są celem, do którego ludzie nieustannie dążą. Jak o uśmiech dbają przedstawiciele dzikich plemion i odległych państw i czym zastępują szczoteczkę do zębów?

Gałązki i tajemnicze owoce

Nie wszędzie na świecie warunki higieniczne pozwalają na używanie szczoteczki i pasty do zębów. Nie znaczy to jednak, że w dalekich zakątkach świata nie dba się o zęby w ogóle. Wręcz przeciwnie. W wielu krajach do czyszczenia i pielęgnacji zębów używa się gałązek i liści drzew i krzewów.

Jest to bardzo popularna metoda m.in. w krajach afrykańskich na południe od Sahary. Żuje się tam specjalny patyczek, który ma za zadanie usunąć z zębów resztki pokarmu. W niektórych krajach żuje się też drobne owoce, które zapobiegają próchnicy, czyszczą zęby, a dodatkowo mają pewne właściwości narkotyczne.

Liście mango

Naturalne metody dbania o jamę ustną stosuje też część Hindusów. Popularne w Indiach jest żucie liści mango, które mają właściwości prozdrowotne – chronią przed próchnicą oraz chorobami dziąseł. Inną metodą jest używanie gałązki drzewa neem, dzięki której mieszkańcy Indii chronią żeby i dziąsła przed chorobami i nowotworami.

Gałązki używane do mycia zębów mają właściwości podobne do naszych szczoteczek do zębów. Ich końcówki rozszczepiają się podczas gryzienia, a pojedyncze włókna dostają się do przestrzeni między zębami czyszcząc je.

My jednak wybieramy szczoteczkę

Niestety takie naturalne metody nie sprawdziłyby się w naszym przypadku. Warto zauważyć, że mieszkańcy wyżej wymienionych krajów są mniej narażeni na powstawanie próchnicy. Wszystko dlatego, że ich dieta jest uboga w cukry. Nie zawiera np. słodyczy i sztucznych dodatków do żywności. Dlatego też większe problemy ze zdrowiem jamy ustnej mają mieszkańcy państw europejskich i Ameryki Północnej, którzy muszą regularnie leczyć zęby u stomatologa. W przypadku krajów mniej rozwiniętych naturalne metody dbania o zęby są dużo bardziej uzasadnione.

Nie znaczy to jednak, że nie mają oni w ogóle problemów z zębami. Np. mieszkańcy Etiopii zwykle mają bardzo starte i zniszczone szkliwo. Wiąże się to z niedoborami wody – Etiopczycy nie mogą wystarczająco oczyszczać pokarmu i przez to często razem z nim zjadają duże ilości piasku, który uszkadza strukturę zębów. Z kolei wiele plemion Ameryki Południowej cierpi na poważne przebarwienia zębów. Dzieje się tak, ponieważ ludy te mają zwyczaj żucia liści koki, która ma silne właściwości barwiące.

Jak widać wszystkie ludy świata znalazły swoje metody dbania o zęby. Potrzeba zdrowego i zadbanego uśmiechu nie jest obca nawet mieszkańcom najbardziej odległych zakątków świata. My natomiast mamy łatwy dostęp zarówno do opieki stomatologicznej, jak i do nowoczesnych metod dbania o piękny uśmiech. Korzystajmy więc z tych możliwości najlepiej i najczęściej jak się da.