Dzieci | Dzieci |

Czego jeszcze nie wiesz o zębach? Cz. IV

  • -

Czego jeszcze nie wiesz o zębach? Cz. IV

Przedstawiamy kolejną część ciekawostek i odkryć ze świata stomatologii i medycyny. Która z nich jest najbardziej interesująca? Którą warto potraktować jako dobrą wskazówkę?

  1. Soki owocowe pij przez słomkę.

Zawarte w sokach kwasy i cukry mogą szkodliwie wpływać na szkliwo. Dodatkowo też doprowadzają do przebarwień zębów (które na szczęście można już łatwo usunąć dzięki wybielaniu zębów w Gdańsku). Dlatego często zaleca się, by soki owocowe pić przez słomkę lub po prostu szybko przełykać, tak żeby kwasy ani barwniki nie miały zbyt długiego kontaktu z powierzchnią zębów.

  1. Za granicą myj zęby wodą z butelki.

Kiedy odwiedzasz egzotyczne kraje, nie dopuść, by woda lecąca bezpośrednio z kranu dotarła do Twojej jamy ustnej. Nigdy bowiem nie wiadomo, jak w danym kraju działa system uzdatniania wody. W wodzie kranowej mogą znajdować się bakterie i zarazki, przed którymi nie potrafi ochronić się nasz organizm. Dlatego właśnie turyści często cierpią na zatrucia żołądkowe.

  1. Śmiech pomaga dbać o zęby.

Szczery śmiech nie tylko pomaga pozbyć się stresu za sprawą wydzielających się w organizmie endorfin. Innym jego skutkiem jest rozluźnienie zwarcia szczęk, dzięki czemu znika nadmierny ucisk na zęby – często prowadzący do uszkodzeń szkliwa. Śmiech to też świetna metoda walki z bruksizmem, czyli nocnym „zgrzytaniem zębów”, którego główną przyczyną jest właśnie nierozładowany stres.

  1. Wybielanie zębów w gabinecie jest bardziej bezpieczne niż domowe metody.

Badania udowodniły, że laserowe wybielanie zębów jest bezpieczne dla szkliwa. Natomiast domowe metody często są niepolecane przez stomatologów. Mowa np. o używaniu sody oczyszczonej czy soku z cytryny. Te sposoby mogą niestety powodować niszczenie się szkliwa. Wybielanie zębów w Gdańsku natomiast nie wpływa na strukturę zębów, a jedynie rozjaśnia ich odcień.

  1. 92% polskich dzieci ma problemy z zębami.

Najczęstszym zjawiskiem wśród dzieci jest próchnica, część z nich ma też problemy z demineralizacją zębów lub problemy ortodontyczne. Takie dane powinny dać do myślenia rodzicom, którzy nie przykładają wystarczającej wagi do zdrowia jamy ustnej swoich dzieci.

wykres 2_ najczęściej występujące problemy stomatologiczne u przebadanych przedszkolaków

źródło obrazka

  1. Brak zębów = słaba pamięć.

To odkrycie japońskich naukowców. Z ich badań wynika, że ludzie, którzy mają tylko kilka zębów lub nie mają ich wcale, słabiej zapamiętują informacje i wolniej się uczą. Za wszystko odpowiedzialna jest funkcja żucia, która pobudza aktywność części mózgu odpowiedzialnej za zapamiętywanie. Osoby, które mniej żują, nie gimnastykują swojej pamięci tak jak te z pełnym uzębieniem.

  1. Szkliwo to najtwardsza tkanka w naszym organizmie.

Ma za zadanie chronić zęby i robi to w najlepszy możliwy sposób. Jednak niewłaściwa higiena może doprowadzić do jego uszkodzeń lub nadmiernego starcia się. Nadmierne używanie środków wybielających zęby również jest dla niego szkodliwe. Wybielanie zębów w Gdańsku nie wpływa jednak negatywnie na szkliwo i nie uszkadza jego struktury.


  • -

Dbanie o zęby – dla małych i dużych

O zęby trzeba dbać od dziecka. Rodzice czasem zapominają o tym, jak bardzo jest to ważne, zakładając, że przecież mleczaki i tak wypadną, więc problem z ubytkami czy próchnicą sam się rozwiąże. To niestety wielki błąd!

Zdrowe zęby od dziecka

Pierwsze zęby mleczne pojawiają się ok. 6 miesiąca życia, a zaczynają wypadać w wieku 5-6 lat. Przez kolejne 6 lat w jamie ustnej dziecka występuje tzw. uzębienie mieszane, czyli zarówno zęby mleczne, jak i stałe. Wynika z tego jasny wniosek, że stan zdrowia zębów mlecznych bardzo silnie wpływa na rozwój i zdrowie zębów stałych. Wszelkie zaniedbania w tej kwestii mogą się odbić nie tylko na stanie uzębienia w przyszłości, ale także na ogólnym zdrowiu dziecka.

Jak dbać o zęby malucha?

Żeby zapobiegać rozwojowi próchnicy i zadbać o zdrowy rozwój uzębienia u dziecka, należy przede wszystkim nauczyć je zasad higieny. Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie to podstawa, najlepiej przy użyciu pasty z fluorem, który wzmacnia szkliwo. Należy też dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów, która nie będzie podrażniała dziąseł.

Codzienne mycie zębów nie tylko chroni jamę ustną, ale także kształtuje w dziecku nawyki higieniczne oraz umiejętność właściwego szczotkowania.

Znaczenie dla zdrowia zębów ma również dieta dziecka. Zbyt duża ilość słodyczy może ułatwić powstawanie próchnicy.

Nie można też zapominać o regularnych wizytach u dentysty i leczeniu powstałych ubytków. Przyzwyczajenie dziecka do regularnych kontroli stomatologicznych sprawi, że w przyszłości nie będzie odczuwało lęku przed dentystą.

Zdrowe zęby u dużych

A jak o swoje żeby powinni dbać dorośli? Podstawy są te same – szczotkowanie zębów dwa razy dziennie przez przynajmniej dwie minuty. Dorośli mają jednak możliwość używania past o bardziej zaawansowanym składzie, np. specjalistycznych past wybielających, które nie są przeznaczone dla dzieci.

Dorośli powinni też stosować zabiegi uzupełniające takie jak nitkowanie zębów i płukanie jamy ustnej. Tak samo jak dzieci nie powinni się również bać wizyt u stomatologa, a wszelkie powstałe ubytki leczyć jak najszybciej.

Osoby dorosłe mają też możliwość korzystania z zabiegów wybielających, takich jak laserowe wybielanie zębów. Jest ono niewskazane dla osób poniżej 16 roku życia, u których struktura zębów wciąż się kształtuje. Powyżej tego wieku metody te są jednak bardzo popularne i przede wszystkim bezpieczne dla zębów. Ich ceny też są bardzo zachęcające – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł.

Wszystkie zęby zdrowe

Dbanie o zęby powinno być ważne zarówno dla małych, jak i dużych. Pamiętajmy, że nawyki powstałe w dzieciństwie często utrzymują się przez całe życie. Dlatego dawajmy dzieciom dobry przykład i pokazujmy im, jak ważna jest higiena i zdrowie jamy ustnej.