Higiena | Higiena |

Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej!

  • -

Nic nie zastąpi prawidłowej higieny jamy ustnej!

O zęby trzeba dbać, bo zęby stałe mamy tylko jedne. Można by zadać pytanie: „to o mleczne dbać nie trzeba?” Trzeba! Po pierwsze jeśli nie będziemy dbali o mleczne zęby to się zepsują, co wiąże się z bólem. Po  drugie, brak nawyku dbania o zęby sprawi, że o zęby stałe również nie zadbamy.

Podstawy higieny jamy ustnej:

  1. Dokładne szczotkowanie zębów 3 razy dziennie.
  2. Korzystanie z nici dentystycznych.
  3. Wizyty kontrolne u stomatologa, co pół roku.
  4. Odpowiedni dobór szczoteczki: miękka, średnia i twarda.
  5. Wymiana szczoteczki, co 3 miesiące.

W jaki sposób właściwie szczotkować zęby?

szczotkowanie

Właściwy sposób szczotkowania zębów

źródło

Mała dziurka mały kłopot, duża dziura duży kłopot.

Nie chodzisz do stomatologa, bo się boisz? Nie jesteś sama/sam. Większość z nas się tego obawia, a od odgłosów z gabinetu cierpnie skóra. Pamiętaj jednak, że leczenie małego ubytku jest mniej bolesne i często tańsze niż leczenie ubytku dużego. Według statystyk aż 92 proc. nastolatków i 99 proc. dorosłych ma próchnicę! Aż 40% osób między 65 a 74 rokiem życia nie ma ani jednego swojego zęba. Aż trudno uwierzyć, że część Polaków nie tylko nie chodzi do stomatologa i nie myje zębów 3 razy dziennie, ale również NIE MAJĄ WŁASNEJ SZCZOTECZKI.

Piękny uśmiech to podstawa!

Uśmiech ma nie tylko walor estetyczny, ale również psychologiczny. Dzięki zdrowym zębom częściej się uśmiechamy, uśmiechając się jesteśmy ładniejsi i sympatyczniejsi.  Piękny uśmiech to także większa pewność siebie! Aby uśmiech był jeszcze ładniejszy, można wykonać dodatkowe zabiegi, np.:

  • skaling – oczyszczanie zębów z kamienia, cena ok. 100 zł,
  • piaskowanie – oczyszczanie z zębów z osadu, ok. 100 zł,
  • wybielanie zębów – pozbywanie się przebarwień ok. 500 zł – 1500 zł (w zależności od metody).

Wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł


  • -

Zdrowe zęby – zdrowe ciało!

Czy wiesz o tym, że zdrowie Twoich zębów wpływa na kondycję całego Twojego organizmu? Na pierwszy rzut oka nie widać powiązania, jednak dentyści zwracają uwagę na to, jak choroby zębów mogą stać się przyczyną innych poważnych dolegliwości.

Bakterie, które wywołują próchnicę, są też niebezpieczne dla innych części naszego organizmu. Dostają się do nich za pośrednictwem układu pokarmowego, a potem układu krwionośnego. Mają dostęp do wielu naszych organów, które powinniśmy przed nimi chronić.

Powikłania i następstwa próchnicy mogą mieć wpływ między innymi na:

  • Zaatakowane próchnicą zęby w dłuższej perspektywie mogą stać się przyczyną zapalenia mięśnia sercowego, zapalenia zastawek, a nawet zawału! Bakterie próchnicowe bowiem przedostają się do krwioobiegu i szkodliwie wpływają na naczynia krwionośne, zwężając je i doprowadzając w konsekwencji do zatorów.
  • Toksyny wydzielane przez bakterie mogą dostawać się naczyniami krwionośnymi do stawów, powodując ich uszkodzenia.
  • Niewyleczone zęby mogą być przyczyną stanu zapalnego zatok.
  • Ich zadaniem jest oczyszczanie ciała z toksyn. Docierają więc do nich także te toksyny, które pochodzą z próchnicy na zębach. W skrajnych przypadkach mogą doprowadzić do choroby nerek, a to z kolei odbija się na kondycji całego organizmu.

To tylko kilka przykładów. W gruncie rzeczy bakterie z nieleczonych zębów mogą zaatakować prawie każdy organ w naszym organizmie.

Co więcej, zaniedbane zęby często są też przyczyną problemów o podłożu psychologicznym!

Dlaczego?

  • Próchnica powodująca często nieprzyjemny zapach z ust staje się źródłem kompleksów i braku pewności siebie.
  • Nieestetyczny wygląd zaniedbanych zębów sprawia, że drastycznie spada nasze poczucie atrakcyjności. By poprawić ich wygląd możemy zdecydować się np. na wybielanie zębów w Gdańsku, ale pamiętajmy, że poddać zabiegowi można tylko zęby zdrowe lub wyleczone!
  • Zepsute zęby są też źródłem lęków! Coraz bardziej przerażająca staje się perspektywa wizyty u stomatologa, rośnie strach przed bólem, a w efekcie odwlekamy leczenie zębów, tylko pogarszając ich stan. Sami narażamy się na niepotrzebny stres.

Jak więc uniknąć wszystkich tych chorób, dolegliwości i stresów? Dbać o zęby każdego dnia na wiele różnych sposobów:

  • Pamiętajmy o codziennej higienie jamy ustnej – szczotkowaniu i nitkowaniu zębów oraz używaniu płynów do płukania.
  • Dwa razy w roku odwiedzajmy stomatologa i kontrolujmy stan naszych zębów i dziąseł.
  • Zadbajmy o wygląd naszych zębów wybierając się na wybielanie zębów w Gdańsku, dzięki któremu uśmiech będzie biały i zachwycający przez długie miesiące.
  • Uśmiechajmy się często i szczerze, bo także i to wpływa na nasze zdrowie – powoduje rozluźnienie mięśni, spadek poziomu stresu oraz wydzielanie hormonów, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu.

 


  • -

Od czego zależy trwałość efektu wybielania?

Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań. Osoby, które poddają się wybielaniu zębów w Gdańsku chcą wiedzieć, jak długo efekt będzie widoczny, od czego to zależy i jak mogą same dbać o to, by rezultaty były jak najtrwalsze.

Rezultat wybielania zębów może utrzymywać się przez 6 miesięcy nawet do 2 lat. Wszystko jednak zależy od naszego stylu życia i zabiegów pielęgnacyjnych, którym poddajemy nasze zęby.

Co może wpłynąć na trwałość efektu wybielania:

  1. Stosowanie się do zaleceń po zabiegu.

Bezpośrednio po wybielaniu zębów obowiązuje tzw. biała dieta, która polega na unikaniu produktów silnie barwiących, np. kawy, herbaty, buraków, szpinaku. Jej zachowanie jest niezwykle ważne, ponieważ po zabiegu kolor zębów stabilizuje się. Jeśli w tym czasie zęby będą miały styczność z barwnikami, bardzo łatwo je wchłoną i rezultat wybielenia będzie znacznie słabszy.

Kolejnym ważnym zaleceniem jest właściwe dbanie o wybielone zęby. Należy dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów – najlepiej o miękkim włosiu. Warto też używać past wzmacniających szkliwo. Płyny do płukania jamy ustnej, których używamy po wybielaniu zębów, nie powinny zawierać alkoholu.

To, jak się odżywiamy, ma bardzo duży wpływ na przebarwienia powstające na naszych zębach. Dieta bogata w silne barwniki niestety znacznie to przyspiesza. Dlatego jeśli zależy nam na utrzymaniu białego uśmiechu na dłużej, powinniśmy wybrać którąś z poniższych opcji:

Lub

  • Po spożyciu wyżej wymienionych produktów zapewnić sobie możliwość umycia zębów (30 minut po posiłku). Dzięki temu barwnik nie zdąży w nie wniknąć. Ponadto warto pić barwiące napoje przez słomkę, dzięki czemu barwniki nie będą miały styczności z powierzchnią zębów.

 

  1. Higiena jamy ustnej.

Żeby zęby pozostały białe jak najdłużej, trzeba o nie odpowiednio dbać. Poza podstawową higieną, czyli myciem zębów 2 razy dziennie i używaniu nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej, warto też zainwestować w specjalistyczne preparaty wzmacniające efekt wybielania, takie jak kredka wybielająca czy mus wybielający.

  1. Styl życia.

Niestety takie nawyki jak palenie papierosów także bardzo silnie wpływają trwałość efektu wybielania zębów. Osad nikotynowy powstaje bardzo szybko, dlatego wszystkim palącym doradza się ograniczenie lub rzucenie palenia. Dzięki temu żeby pozostaną bielsze i zdrowsze na dłużej.

2 miesiące po wybielaniu zębów w Gdańsku można też rozważyć opcję skorzystania z zabiegu podtrzymującego efekt wybielenia. Jest on krótszy niż podstawowy zabieg i pozwala utrzymać uzyskaną biel zębów na dłużej.


  • -

Ile czasu powinniśmy poświęcać na higienę jamy ustnej?

Dentyści alarmują, że nie poświęcamy wystarczającej uwagi ani odpowiedniej ilości czasu na codzienną higienę jamy ustnej. Jest to główna przyczyna powstawania próchnicy. Jak często i przez ile czasu powinniśmy więc myć i pielęgnować nasze zęby?

  • Po pierwsze: szczotkowanie powinno trwać ok. 2 minut. Krótsze mycie zębów może sprawić, że nie pozbędziemy się wszystkich resztek żywności oraz bakterii z naszej jamy ustnej. Jeśli mamy problem z wyczuciem właściwej ilości czasu, ustawmy sobie stoper lub weźmy ze sobą do łazienki zegarek.
  • Po drugie: powinniśmy myć zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Warto jednak pamiętać, by nie myć ich od razu po posiłku, a dopiero po ok. 30 minutach.

Samo szczotkowanie w ciągu dnia powinno więc trwać minimum 4 minuty.

  • Po trzecie: nie zapominajmy o nitkowaniu. Powinniśmy poświęcić dodatkową minutę lub dwie na pozbycie się resztek żywności z przestrzeni między zębami.
  • Po czwarte: ważne jest płukanie ust specjalistycznym płynem. Aby płyn do płukania jamy ustnej zadziałał właściwie, należy mieć go w ustach przez przynajmniej 30 sekund.

Podsumowując, pełna higiena jamy ustnej powinna trwać ok. 4-5 minut rano i wieczorem. Tak oczywiście byłoby w idealnym świecie. Wszyscy jednak wiemy, jak rzadko udaje się nam poświęcać na to tyle właśnie czasu. Jak więc jest w rzeczywistości?

  • Z badań amerykańskiej organizacji Academy of General Dentistry wynika, że Amerykanie średnio szczotkują zęby przez 45 do 70 sekund dziennie.
  • Szacuje się, że Polacy myją zęby nawet krócej – średnio 35 sekund dziennie!
  • Większość z nas ogranicza się tylko do szczotkowania, nie stosuje jednak nici dentystycznych ani płynów do płukania jamy ustnej.

Wniosek jest prosty – poświęcamy naszym zębom zbyt mało czasu i uwagi. Niewystarczająca higiena jamy ustnej prowadzi nie tylko do powstawania ubytków i przedwczesnego wypadania zębów, ale także do powstawania przebarwień, które usunąć można jedynie w profesjonalnym gabinecie za pomocą specjalistycznych metod, jakie oferuje White&Beauty – wybielanie zębów w Gdańsku.

Istnieją też inne efekty zaniedbania higieny jamy ustnej – nieładny wygląd zębów, nieświeży oddech oraz problemy z dziąsłami. Wystarczy jednak, że poświęcimy na pielęgnację zębów o kilka minut dziennie więcej, a wszystkich tych problemów w dużym stopniu da się uniknąć.

*Ciekawostka: zakładając, że szczotkujemy zęby przez 4 minuty dziennie, a średnio żyjemy 75 lat, można wyliczyć, że w ciągu całego życia na szczotkowanie poświęcamy… 75 dni, czyli 2,5 miesiąca.


  • -

Codziennie dbaj o swoje zęby

Dlaczego? Bo warto! Dzięki temu będą nie tylko zdrowe, ale będą też stanowić Twoją ozdobę. Oto kilka faktów, które wskażą, dlaczego codzienna pielęgnacja zębów to nie wybór, a konieczność!

  • Higiena jamy ustnej, a więc także i zębów, to nie tylko aspekt estetyczny, ale także (a może przede wszystkim) zdrowotny.

Starannie pielęgnowane i zdrowe zęby prezentują się dużo lepiej niż te zaniedbane. Jednak w tym wypadku wygląd jest tylko skutkiem ich stanu zdrowotnego. Dlatego codzienne dbanie o zęby jest niezbędne – bez tego możemy pożegnać się z „hollywoodzkim uśmiechem”.

  • Kluczowy jest dobór najbardziej odpowiednich preparatów do higieny jamy ustnej.

Pasta i szczoteczka do zębów to tylko pierwszy krok – choć oczywiście jeden z najważniejszych. Niewłaściwie dobrana szczoteczka może podrażnić nasze dziąsła i sprawić, że pojawi się stan zapalny. Nieodpowiednia pasta zaś nie pozwoli nam wystarczająco zadbać o jamę ustną. Warto też pamiętać każdego dnia o zabiegach uzupełniających takich jak nitkowanie zębów czy płukanie jamy ustnej specjalistycznymi płynami.

Nie można odstąpić od zwyczaju szczotkowania zębów. Należy to robić przynajmniej dwa razy dziennie przez ok. 2 minuty. Tylko w ten sposób pozbędziemy się bakterii z jamy ustnej i ochronimy zęby przed próchnicą. Nitkowanie zębów zaś pomaga usuwać pozostałości po jedzeniu oraz w dużym stopniu zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego.

  • Nie można bać się stomatologa – jeśli wizyty u niego są regularne, poważniejsze problemy z zębami nie powinny się pojawić.

Regularne kontrole u stomatologa pozwolą szybko wykryć wszelkie ubytki w zębach i problemy z jamą ustną. Dentysta jest w stanie błyskawicznie zareagować i pozbyć się wszelkich powstałych wad. Dzięki temu unikniesz bólu, który z pewnością pojawiłby się, gdybyś zaniedbał tę kwestię. Spraw, żeby dentysta stał się Twoim przyjacielem, a nie koszmarem, który budzi Cię każdej nocy.

  • Profesjonalne laserowe wybielanie zębów jest bezpieczne i efektywne.

Pielęgnacja zębów to nie tylko ochrona ich zdrowia, ale także dbałość o ich wygląd. W tym celu warto zastosować profesjonalną metodę wybielania zębów w gabinecie. Jest to zupełnie bezpieczne dla struktury zębów, a efekt sprawia, że uśmiech zmienia się diametralnie i jest naprawdę satysfakcjonujący. Ponadto ceny takich usług są niewysokie – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł.

  • Nie bój się zadawać pytań dotyczących zdrowia i pielęgnacji Twoich zębów.

Zaufani dentyści są w stanie udzielić i wszystkich informacji na temat pielęgnacji jamy ustnej i upiększania uśmiechu. Nie bój się pytać i stosuj się do ich porad – sam się przekonaj, ile może zmienić w Twoim życiu piękny, zadbany uśmiech.


  • -

Co wpływa na piękno naszych zębów?

Niektórzy olśniewają przepięknym uśmiechem, wprawiając nas nie tylko w onieśmielenie, ale i w zazdrość. Gwiazdy filmowe na czerwonym dywanie oszałamiają nas w równym stopniu pięknymi, bogatymi kreacjami, co przepięknie wyglądającymi zębami. Prezenterzy telewizyjni błyskają po oczach uśmiechem, którego blasku nie da się nie zauważyć. Co właściwie składa się na perfekcyjny uśmiech? Co sprawia, że zęby niektórych osób potrafią nas zachwycić?

  1. Zdrowie i odpowiednia higiena

To po prostu podstawa. Niewyleczone i zaniedbane zęby nigdy nie będą dobrze wyglądały. Najważniejsze są regularne wizyty u stomatologa oraz codzienna pielęgnacja – szczotkowanie, nitkowanie i płukanie specjalnymi płynami.

Ponadto w gabinetach dentystycznych warto wykonywać takie zabiegi jak scaling (usuwanie kamienia) i piaskowanie (usuwanie osadu nazębnego).

Dopiero spełniając te podstawowe warunki dotyczące higieny możemy pójść dalej i w bardziej zaawansowany sposób dbać o wygląd uśmiechu.

  1. Kształt i układ zębów

O to nie możemy niestety zawalczyć w warunkach domowych, a jedynie przy pomocy specjalistów. O układ zębów swoich dzieci często dbają rodzice, umawiając spotkania u ortodonty i zamawiając specjalistyczne aparaty ortodontyczne. Jednakże nawet dorośli często walczą w ten sposób o perfekcyjny uśmiech. Ma to znaczenie nie tylko wizualne, ale i zdrowotne.

Natomiast w przypadku kształtu zębów sprawa ma się nieco inaczej. Jeżeli ich naturalny kształt nie jest zadowalający, to wkracza tu do dzieła dziedzina zwana stomatologią estetyczną. Korekty kształtu zębów można dokonać na kilka różnych sposobów.

  • Licówki – są to specjalne porcelanowe nakładki wykonane indywidualnie dla każdego. Zakłada się je na powierzchnię zęba, nadając mu nowy kształt.
  • Korony protetyczne – czyli nakładki, które odtwarzają całkowicie koronę zębową.

 

  1. Kolor zębów

Oczywiście najbardziej pożądany jest ten śnieżnobiały, choć mało kto może się pochwalić takim darem od matki natury. Zdecydowanie częściej osoby dbające o uśmiech decydują się na specjalistyczne metody wybielania zębów. Obecnie nie trzeba być już osobą o zarobkach gwiazdy filmowej, żeby sobie na to pozwolić. Np. na wybielanie zębów w Gdańsku wydamy już od 99 zł.

Laserowe wybielanie zębów polega na połączeniu działania specjalistycznego żelu wybielającego oraz lamp naświetlających. Efekt takiego zabiegu jest widoczny przez kilka miesięcy nawet do dwóch lat. Zależy to oczywiście od tego, w jaki sposób dba się o podtrzymanie tego koloru przy zastosowaniu odpowiedniej diety, higieny i użyciu odpowiednich preparatów dostępnych w drogeriach lub aptekach.

Perfekcyjny uśmiech składa się więc z trzech elementów: zdrowia, kształtu i koloru. Przy obecnych technologiach i dostępnych usługach każdy z nas może sobie na niego pozwolić, a przynajmniej świadomie i konsekwentnie dążyć do tego, by był jak najpiękniejszy.


  • -

Biały uśmiech zależy tylko od Ciebie!

Jeśli zależy Ci na śnieżnobiałym uśmiechu, musisz pamiętać, że widoczne efekty nie pojawią się same. Wygląd Twoich zębów w dużej mierze zależy od uwarunkowań genetycznych, ale Twoje zabiegi pielęgnacyjne także mogą silnie na niego wpłynąć. Chcesz wiedzieć, jak możesz na własną rękę zadbać o białe zęby? Oto kilka pomysłów, które wskażą Ci właściwą ścieżkę.

  1. Odpowiednia dieta

To, że nasza dieta wpływa na kolor naszych zębów, to nie mit. Rzeczywiście żywność bogata w silne barwniki może z czasem sprawiać, że nasze zęby się przebarwiają. Dlatego też warto zwracać uwagę na takie składniki diety jak kawa i herbata oraz buraki, marchew, maliny, wiśnie i wszystkie inne mocno barwiące owoce i warzywa. Podobnie sprawa wygląda ze sztucznymi barwnikami, które znajdziemy w słodyczach czy kolorowych napojach. Te również łatwo mogą przebarwić nasze zęby.

Nie trzeba oczywiście z nich rezygnować. Wystarczy zapewnić sobie możliwość umycia zębów po spożyciu każdego z nich. Dzięki temu barwnik nie będzie zbyt długo utrzymywał się na zębach.

  1. Właściwa higiena jamy ustnej

To podstawa nie tylko wyglądu zębów, ale także ich zdrowia. Ważna jest zarówno odpowiednia pasta, jak i szczoteczka. Warto zainwestować w pastę wybielającą, która w sposób mechaniczny lub chemiczny usunie część przebarwień zębów. Nie można też zapominać o nitkowaniu zębów oraz o płukaniu jamy ustnej przeznaczonymi do tego celu płynami. Najlepiej, by nie zawierały alkoholu. Ważne są też oczywiście regularne wizyty u stomatologa, bo zdrowie zębów ma kluczowe znaczenie także dla ich wyglądu.

  1. Rzuć palenie!

To hasło promuje się nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także estetycznych. Palenie papierosów wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale także i na wygląd – na skórę, włosy, paznokcie i…. zęby. Nikotyna to główne źródło przebarwień zębów, niezwykle zresztą trudnych do usunięcia. Rzucenie palenia może znacznie pomóc w walce o biały uśmiech.

  1. Wybielanie zębów

Coraz większą popularność zdobywa laserowe wybielanie zębów, czyli najszybszy i najbardziej skuteczny zabieg, przynoszący najlepiej widoczne rezultaty. Wykorzystuje się do niego organiczny żel wybielający oraz specjalistyczne lampy naświetlające.

Po wybielaniu wykonanym w specjalistycznym gabinecie efekt białych zębów może być zauważalny przez kilkanaście miesięcy, a nawet przez dwa lata. Obecnie można go uzyskać w niewysokiej cenie – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł.

O efekty trzeba oczywiście odpowiednio dbać. Wszystkie powyższe porady z pewnością bardzo pomogą utrzymać rezultaty, które przyniesie zabieg w gabinecie, dzięki czemu przez długie miesiące będziemy mogli cieszyć się białym i pięknym uśmiechem.

 


  • -

Co ma wpływ na kolor naszych zębów?

Kolory zębów są bardzo różne – od białych, poprzez żółte, szare, aż po brązowawe. Jest bardzo wiele czynników, które wpływają na ich odcień. Niektóre z nich są zależne od nas, inne nie, a skuteczność wybielania zębów często jest związana z przyczynami przebarwień. Śnieżnobiały kolor jest oczywiście najbardziej pożądany – czy jednak każdy z nas ma szansę go osiągnąć?

Wiek

Z biegiem lat zęby stają się coraz ciemniejsze. Stomatolodzy zwracają uwagę, że przyczyną jest ścieranie się szkliwa i odkładanie barwników w zębinie. Osobom starszym nieco trudniej jest wybielić zęby niż młodszym. Efekty laserowego wybielania zębów w mniejszym lub większym stopniu zauważają jednak przedstawiciele wszystkich grup wiekowych.

Genetyka

W dużej mierze na kolor zębów wpływają także uwarunkowania genetyczne. W niektórych przypad,higiena kach kolor kości jest po prostu ciemniejszy, dlatego wszelkie zabiegi wybielające mogą przynosić mniejsze efekty. Nie sprawdzają się wybielające pasty do zębów, żele czy paski wybielające, a jedyną szanse na zobaczenie zadowalających rezultatów jest poddanie się specjalistycznemu zabiegowi w gabinecie.

Leki

Przyjmowanie leków to kolejna przyczyna przebarwień zębów. Mowa zwłaszcza o antybiotykach z grupy tetracyklin, zażywanych m.in. podczas walki z trądzikiem czy zakażeniami skóry. Mogą one powodować pojawienie się na zębach trudnych do usunięcia szarych lub brązowych plam.

Dieta

Nasz sposób odżywiania też w dużym stopniu wpływa na kolor zębów. Spożywanie potraw i napojów z dużą zawartością barwników, zarówno naturalnych jak i sztucznych, oraz kwasów, które osłabiają szkliwo, często sprawia, że zęby stają się żółte, a osad n nich ciężki do usunięcia. Jeśli jednak stosujemy tzw. białą dietę, tzn. unikamy barwiących produktów i myjemy zęby po każdym posiłku, przebarwienia pojawiają się dużo rzadziej.

Higiena

Czyli sposób, w jaki dbamy o naszą jamę ustną. Odpowiednia pasta do zębów, szczoteczka, nici dentystyczne i inne środki do higieny jamy ustnej oraz oczywiście prawidłowe i regularne mycie zębów to podstawa białego i zdrowego uśmiechu.

Palenie tytoniu

To jedna z najczęstszych przyczyn przebarwień zębów. Tytoń osłabia zęby, doprowadzając nie tylko do wielu chorób, ale także do osłabienia szkliwo, w skutek czego łatwiej wchłania ono wszelkie barwniki.

Z powyższej wyliczanki wynika, że częściowo sami możemy zadbać o biały uśmiech – np. stosując właściwą dietę lub rzucając palenie. Przebarwienia spowodowane czynnikami niezależnymi od nas możemy zaś zwalczyć poddając się laserowemu wybielaniu zębów. W Gdańsku kosztuje to już od 99 zł, a to cena, którą zdecydowanie warto zapłacić za satysfakcjonujące i trwałe efekty.


  • -

Higiena jamy ustnej – prawdy i mity. Cz. 2

Każdy wie, że o zęby trzeba dbać. Płukać, szczotkować. Niestety jak w każdej dziedzinie życia pojawiły się mity, które latami powtarzane utrwaliły się w naszej świadomości. Co wiesz o higienie jamy ustnej?

MITY:

  1. Tylko białe zęby to zdrowe zęby

Na barwę zęba wpływa m.in. skład chemiczny szkliwa i kolor kości (zębiny). Zdrowe zęby nie muszą być białe, a mogą być żółte lub szare. Barwa związana jest w dużej części z dziedziczonymi genami. Okazuje się, że stomatolodzy twierdzą, że lekko żółte zęby są mniej podatne na próchnicę. Twój naturalny kolor nie musi być tym, który rzeczywiście masz. Dlaczego? Bo możesz mieć przebarwienia, a one już nie są naturalne. Nie musisz jednak męczyć się z niechcianym kolorem. Zęby można wybielić. Ile kosztuje wybielanie zębów? Wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł. Śnieżnobiałe zęby to geny + higiena + dieta + wybielanie.

  1. Brzydki zapach z ust spowodowany jest brakiem higieny

Najprościej jest przypuszczać, że nieprawidłowa albo całkowity brak higieny są powodem nieprzyjemnego zapachu z ust. Nie zawsze tak jednak jest. Jeśli dbasz o zęby, ale Twój oddech jest nieświeży to może być m.in. próchnica, zapalenie dziąseł, grzybica jamy ustnej. Brzydki zapach może być również spowodowany problemami z przewodem pokarmowym, np. chorobą wrzodową, nieżytem żołądka lub układem oddechowym, np. ropne zapalenie oskrzeli, ropień oskrzeli. W wielu przypadkach nieprzyjemny zapach to objaw choroby, więc nie należy go lekceważyć.

  1. W ciąży unikaj stomatologa

Ileż to razy powtarza się mit, że kobieta w ciąży nie może iść do stomatologa, bo leczenie zagrozi dziecku. Bzdura! Większość zabiegów stomatologicznych jest bezpiecznych dla przyszłej mamy i dziecka. W razie problemów z zębami w czasie ciąży wizyta u dentysty jest konieczna. To właśnie nieleczone zaniedbania mogą mieć negatywny wpływ na ciąże. Pierwsze co zrób, to poinformuj, że jesteś w ciąży. Jest to obowiązkowe, by lekarz dopasować bezpieczne metody leczenia. Kobieta w ciąży może oczyścić ubytki i wypełniać je, itp. Leczenie kanałowe wymaga zdjęcia rentgenowskiego, więc jest dla młodych mam niewskazane. Również wyrywania zębów lepiej unikać chyba, że to jest konieczne. W ciąży nie wybiela się zębów, gdyż promieniowanie może zaszkodzić dziecku. Proponuje, by przed zajściem w ciąże zadbać o uzębienie, wtedy konieczność leczenia w czasie ciąży będzie znikoma. Pamiętajcie o wizytach u dentysty raz na trzy miesiące. Szkody będą mniejsze.

  1. Czym twardsza szczoteczka, tym lepsza

Wcale nie. Szczoteczka o twardym włosiu podrażnia dziąsła i powoduje ścieranie szkliwa. Faktycznie osad czyści najlepiej, ale tylko w niewielkiej grupie osób. Należy wziąć pod uwagę stosowanie twardej szczoteczki jedynie od czasu do czasu, a najlepiej zamienić ją na średnią, czyli „medium”.

  1. Aparat ortodontyczny nie jest dla dorosłych

Nie istnieje limit wiekowy w stosowaniu aparatów ortodontycznych. Mogą go nawet stosować seniorzy. Faktem jest jednak, że zęby dorosłych prostują się wolniej, więc trwa to dłużej. Jednak lepiej dłużej poczekać niż być niezadowolonym ze swojego uśmiechu.


  • -

Higiena jamy ustnej – prawdy i mity. Cz. 1

Każdy wie, że o zęby trzeba dbać. Płukać, szczotkować. Niestety jak w każdej dziedzinie życia pojawiły się mity, które latami powtarzane utrwaliły się w naszej świadomości. Co wiesz o higienie jamy ustnej?

Prawdy:

  1. Po 3 miesiącach szczoteczka traci swoją skuteczność

Niestety wszystko się zużywa. Nawet najdroższa szczoteczka zbiera bakterie, wyrabia się włosie i traci na skuteczności. Czas przydatności to od 2 do 3 miesięcy. Kiedy zauważysz pierwsze znaki użycia , zmień ją. Powyginane włosie mniej czyści niż w nowej szczoteczce. Minuty poświęcone na dokładne wyczyszczenie zębów, idą na marne. Wymień szczoteczkę nawet częściej, gdy zdarzy Ci się infekcja. Bakterie zostają na szczoteczce i możesz się powtórnie zarazić. Statystyki bija na alarm: nawet 600 000 Polaków nie ma szczoteczki wcale. Pewnie dlatego jako naród gubimy tak dużo zębów. Radzę nową szczoteczkę sparzyć, wypłukać dokładnie po każdym wyszczotkowaniu i trzymać, jak najdalej od toalety (w czystym miejscu). Nie może leżeć na półce w łazience ani w brudnym słoiku czy kubku.

  1. Dzieci i dorośli nie mogą używać tej samej pasty

Największą uwagę w wyborze pasty dla dzieci należy zwrócić na zawartość fluoru. W pastach dla dorosłych jest go dużo więcej niż dla dzieci. Dzieje się tak dlatego, że nadmiar fluoru może zaszkodzić Twojemu dziecku. Mamy przecież inaczej zbudowane zęby. Nie chcemy u dzieci wywołać plam na szkliwie czy zatrucia. Pamiętać należy od tym, że część pasty połykamy, a dzieci połykają jeszcze więcej. Należy również dobrać dla dziecka odpowiednio małą i miękką szczoteczkę.

  1. Wybieraj szczoteczkę z syntetycznego włosia

„Trendy” jest naturalność. Naturalne produkty, naturalne ubrania, naturalny wygląd… Odwrotnie jest ze szczoteczką, bo lepsze jest syntetyczna. naturalna sprzyja namnażaniu się bakterii. W budowie włosa naturalnego znajdują się miejsca idealne dla bakterii. Szczoteczki syntetyczne zostały stworzone w taki sposób, by bakterie namnażały się w mniejszej ilości. Większość dostępnych na rynku szczoteczek ma właśnie takie włosie.

Zaprezentowaliśmy prawdy na temat higieny zębów. W drugiej części artykułu zostaną opisane mity. Nawet najlepsza higiena nie sprawi, że nasze zęby będą śnieżnobiałe. Sprawdź wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł.