Palenie | Palenie |

Biały uśmiech zależy tylko od Ciebie!

  • -

Biały uśmiech zależy tylko od Ciebie!

Jeśli zależy Ci na śnieżnobiałym uśmiechu, musisz pamiętać, że widoczne efekty nie pojawią się same. Wygląd Twoich zębów w dużej mierze zależy od uwarunkowań genetycznych, ale Twoje zabiegi pielęgnacyjne także mogą silnie na niego wpłynąć. Chcesz wiedzieć, jak możesz na własną rękę zadbać o białe zęby? Oto kilka pomysłów, które wskażą Ci właściwą ścieżkę.

  1. Odpowiednia dieta

To, że nasza dieta wpływa na kolor naszych zębów, to nie mit. Rzeczywiście żywność bogata w silne barwniki może z czasem sprawiać, że nasze zęby się przebarwiają. Dlatego też warto zwracać uwagę na takie składniki diety jak kawa i herbata oraz buraki, marchew, maliny, wiśnie i wszystkie inne mocno barwiące owoce i warzywa. Podobnie sprawa wygląda ze sztucznymi barwnikami, które znajdziemy w słodyczach czy kolorowych napojach. Te również łatwo mogą przebarwić nasze zęby.

Nie trzeba oczywiście z nich rezygnować. Wystarczy zapewnić sobie możliwość umycia zębów po spożyciu każdego z nich. Dzięki temu barwnik nie będzie zbyt długo utrzymywał się na zębach.

  1. Właściwa higiena jamy ustnej

To podstawa nie tylko wyglądu zębów, ale także ich zdrowia. Ważna jest zarówno odpowiednia pasta, jak i szczoteczka. Warto zainwestować w pastę wybielającą, która w sposób mechaniczny lub chemiczny usunie część przebarwień zębów. Nie można też zapominać o nitkowaniu zębów oraz o płukaniu jamy ustnej przeznaczonymi do tego celu płynami. Najlepiej, by nie zawierały alkoholu. Ważne są też oczywiście regularne wizyty u stomatologa, bo zdrowie zębów ma kluczowe znaczenie także dla ich wyglądu.

  1. Rzuć palenie!

To hasło promuje się nie tylko ze względów zdrowotnych, ale także estetycznych. Palenie papierosów wpływa negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale także i na wygląd – na skórę, włosy, paznokcie i…. zęby. Nikotyna to główne źródło przebarwień zębów, niezwykle zresztą trudnych do usunięcia. Rzucenie palenia może znacznie pomóc w walce o biały uśmiech.

  1. Wybielanie zębów

Coraz większą popularność zdobywa laserowe wybielanie zębów, czyli najszybszy i najbardziej skuteczny zabieg, przynoszący najlepiej widoczne rezultaty. Wykorzystuje się do niego organiczny żel wybielający oraz specjalistyczne lampy naświetlające.

Po wybielaniu wykonanym w specjalistycznym gabinecie efekt białych zębów może być zauważalny przez kilkanaście miesięcy, a nawet przez dwa lata. Obecnie można go uzyskać w niewysokiej cenie – wybielanie zębów w Gdańsku kosztuje już od 99 zł.

O efekty trzeba oczywiście odpowiednio dbać. Wszystkie powyższe porady z pewnością bardzo pomogą utrzymać rezultaty, które przyniesie zabieg w gabinecie, dzięki czemu przez długie miesiące będziemy mogli cieszyć się białym i pięknym uśmiechem.

 


  • -

Co ma wpływ na kolor naszych zębów?

Kolory zębów są bardzo różne – od białych, poprzez żółte, szare, aż po brązowawe. Jest bardzo wiele czynników, które wpływają na ich odcień. Niektóre z nich są zależne od nas, inne nie, a skuteczność wybielania zębów często jest związana z przyczynami przebarwień. Śnieżnobiały kolor jest oczywiście najbardziej pożądany – czy jednak każdy z nas ma szansę go osiągnąć?

Wiek

Z biegiem lat zęby stają się coraz ciemniejsze. Stomatolodzy zwracają uwagę, że przyczyną jest ścieranie się szkliwa i odkładanie barwników w zębinie. Osobom starszym nieco trudniej jest wybielić zęby niż młodszym. Efekty laserowego wybielania zębów w mniejszym lub większym stopniu zauważają jednak przedstawiciele wszystkich grup wiekowych.

Genetyka

W dużej mierze na kolor zębów wpływają także uwarunkowania genetyczne. W niektórych przypad,higiena kach kolor kości jest po prostu ciemniejszy, dlatego wszelkie zabiegi wybielające mogą przynosić mniejsze efekty. Nie sprawdzają się wybielające pasty do zębów, żele czy paski wybielające, a jedyną szanse na zobaczenie zadowalających rezultatów jest poddanie się specjalistycznemu zabiegowi w gabinecie.

Leki

Przyjmowanie leków to kolejna przyczyna przebarwień zębów. Mowa zwłaszcza o antybiotykach z grupy tetracyklin, zażywanych m.in. podczas walki z trądzikiem czy zakażeniami skóry. Mogą one powodować pojawienie się na zębach trudnych do usunięcia szarych lub brązowych plam.

Dieta

Nasz sposób odżywiania też w dużym stopniu wpływa na kolor zębów. Spożywanie potraw i napojów z dużą zawartością barwników, zarówno naturalnych jak i sztucznych, oraz kwasów, które osłabiają szkliwo, często sprawia, że zęby stają się żółte, a osad n nich ciężki do usunięcia. Jeśli jednak stosujemy tzw. białą dietę, tzn. unikamy barwiących produktów i myjemy zęby po każdym posiłku, przebarwienia pojawiają się dużo rzadziej.

Higiena

Czyli sposób, w jaki dbamy o naszą jamę ustną. Odpowiednia pasta do zębów, szczoteczka, nici dentystyczne i inne środki do higieny jamy ustnej oraz oczywiście prawidłowe i regularne mycie zębów to podstawa białego i zdrowego uśmiechu.

Palenie tytoniu

To jedna z najczęstszych przyczyn przebarwień zębów. Tytoń osłabia zęby, doprowadzając nie tylko do wielu chorób, ale także do osłabienia szkliwo, w skutek czego łatwiej wchłania ono wszelkie barwniki.

Z powyższej wyliczanki wynika, że częściowo sami możemy zadbać o biały uśmiech – np. stosując właściwą dietę lub rzucając palenie. Przebarwienia spowodowane czynnikami niezależnymi od nas możemy zaś zwalczyć poddając się laserowemu wybielaniu zębów. W Gdańsku kosztuje to już od 99 zł, a to cena, którą zdecydowanie warto zapłacić za satysfakcjonujące i trwałe efekty.


  • -

Na czym polega naturalna higiena jamy ustnej?

Wszyscy wiemy, że zęby trzeba myć. Bardziej zaawansowani używają płynów antybakteryjnych, gum po posiłku czy nici dentystycznych. Każde zaniedbanie higieny przyśpiesza powstawanie przebarwień zębów.

Sama higiena jednak nie sprawi, że nasz uśmiech będzie śnieżnobiały. Musimy również dużą uwagę zwrócić na dietę i nasz styl życia. Jednym z głównych czynników przyśpieszających pojawianie się przebarwień na zębach są nieodpowiednie produkty w naszym odżywianiu.

Wspominaliśmy już o tym, że spożywanie produktów z intensywnymi barwnikami spożywczymi jest dla naszego białego uśmiechu ryzykowne. Mycie zębów po każdym kieliszku wina podczas spotkania ze znajomymi albo po każdym wypalonym papierosie jest niewykonalne. Takie produkty jak kawa, herbata, wino, nikotyna nie sprzyja białym zębom.

Pomocna słomka

Nie boisz się ukradkowych spojrzeń i uśmiechów? Pij przez słomkę! Tak wiem. Jak będzie wyglądało picie wina czy czarnej kawy przez słomkę. Może będzie to widok niecodzienny, ale za to sprawi, że płyny będą miały mniejszy kontakt z zębami. Zęby, które w mniejszym stopniu narażone są na kontakty z barwnikami spożywczymi, dłużej pozostaną bielsze. Myślisz, że niebezpieczeństwo nie istnieje, jedząc naturalne produkty? Mylisz się. Owoce oraz warzywa również posiadają intensywne barwniki. Należy zwrócić uwagę na takie produkty, jak np.: jagoda, burak, pomidory, marchewka, czerwona kapusta, porzeczki, kukurydza.

Rada! Większość produktów o intensywnej barwie szkodzą kolorowi Twoich zębów, truskawki je wybielają.

Słodycze

Słodycze są szczególnym wrogiem zdrowego stylu życia. Zawierają bardzo dużo cukrów prostych, których powinniśmy unikać. Niestety najczęściej maja bardzo dużo barwników, bo przecież barwa przyciąga. Dodatkowo przyklejają się do zębów czy wchodzą w szczeliny. Ogranicz słodycze, a jeśli już zgrzeszysz, dokładnie wyszczotkuj zęby.

Rzuć palenie!

Albo zdrowie, albo papierosy! Niestety tylko taki wybór posiadasz. W tym wypadku problem przebarwień zębów jest niczym w porównaniu z nowotworem. Nie uda Ci się ich wystrzegać? To przynajmniej często i dokładnie myj zęby. Przed rakiem Cię to nie uchroni, ale chociaż zęby Ci nie wypadną.

Relaks

Teraz pewnie zastanawiasz się, co ma relaks i stres do zdrowych zębów. Jeśli zaciskasz zęby ze złości lub zgrzytasz zębami, ścierasz szkliwo. Możesz pomyśleć o jakiś nakładkach zakładanych na noc. Przede wszystkim znajdź sposób na zrelaksowanie, bo stres wpływa na wszystko.

Pamiętaj, że dbanie o zęby to nie tylko ich mycie, ale również zdrowy styl życia.

Zapraszamy na laserowe wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł !