pielęgnacja | pielęgnacja |

Zalecenia po wybielaniu zębów

  • -

Zalecenia po wybielaniu zębów

Zalecenia po wybielaniu zębów

Po zabiegu wybielania zębów można i przede wszystkim warto na własną rękę zadbać o trwałość uzyskanego w gabinecie efektu. Służą do tego zabiegi pielęgnacyjne i utrwalające. Dzięki nim rezultaty wybielania będą podkreślone i długotrwałe.

Od stosowania się do poniższych zaleceń będzie w dużej mierze zależało to, jak długo efekt wybielania utrzyma się na zębach. Warto więc w trosce o własny wygląd zwrócić na nie szczególną uwagę.

Jak należy dbać o zęby po zabiegu wybielania zębów w Gdańsku?

  1. Biała dieta

To podstawowa zasada, której należy się trzymać. Biała dieta obowiązuje od kilku do kilkunastu dni bezpośrednio po zabiegu wybielania. Polega na tym, że z menu tymczasowo eliminuje się produkty silnie barwiące, takie jak np.:

  • kawa,
  • herbata,
  • cola,
  • szpinak,
  • buraki,
  • jagody.

W tym okresie bowiem kolor zębów uzyskany podczas wybielania stabilizuje się, a zęby intensywnie chłoną barwniki z otoczenia. Dlatego warto zadbać o to, by tych barwników dostarczać im jak najmniej. Dzięki temu biel zębów ustabilizuje się i utrzyma na długie miesiące.

  1. Codzienna pielęgnacja

Mowa nie tylko o higienie jamy ustnej, ale także o dodatkowych zabiegach pielęgnacyjnych. By podkreślić uzyskaną biel zębów można używać specjalistycznych preparatów, takich jak musy i kredki wybielające, które mają za zadanie ją uwydatnić i utrwalić.

Warto też do mycia zębów używać odpowiednio dobranej pasty i szczoteczki. Szczoteczka powinna mieć niezbyt twarde włosie, żeby nie uszkadzać szkliwa i nie podrażniać dziąseł. Pasta zaś może mieć właściwości wybielające, dzięki którym na dłuższą metę zapobiegniemy powstawaniu osadu na zębach. Warto jednak zwrócić uwagę na to, jak duży wskaźnik ścieralności ma pasta (wskaźnik RDA). Jeśli wskaźnik ten jest wysoki (powyżej 100), pastę taką trzeba po miesiącu lub dwóch zmienić na delikatniejszą.

  1. Dieta białych zębów

Osobom, którym szczególnie zależy na utrzymaniu białego uśmiechu, polecamy stosowanie diety, która zawiera niewiele barwników spożywczych, a ponadto jest bogata w wapń i witaminę D, które wpływają na kondycję zębów i kości. Więcej o tego typu zaleceniach można przeczytać tutaj: Dieta na piękny uśmiech

A co z papierosami? Niestety ich palenie znacznie przyspiesza powstawanie przebarwień na zębach. Dlatego w wielu przypadkach chęć zachowania białego uśmiechu na dłużej okazuje się świetną motywacją do skończenia z nałogiem.