płyny | płyny |

Dbaj o piękny uśmiech każdego dnia!

  • -

Dbaj o piękny uśmiech każdego dnia!

Jeśli chcesz, by Twój uśmiech był piękny i zdrowy, musisz codziennie pamiętać o jego pielęgnacji. Samo mycie zębów nie wystarcza, samo wybielanie zębów też nie – pamiętaj, że na uśmiech składają się zadbane zęby, zdrowe dziąsła oraz biel zębów. Jak więc należy pielęgnować jamę ustną, żeby móc cieszyć się zdrowym i pięknym uśmiechem?

  1. Codzienne dokładne szczotkowanie

szczoteczka2

Zęby trzeba myć przynajmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty. To absolutna podstawa codziennej pielęgnacji. Dzięki regularnemu myciu zębów pozbywamy się resztek jedzenia z jamy ustnej oraz uniemożliwiamy rozwój bakteriom. Zapobiegamy też powstawaniu osadu nazębnego.

Ta podstawowa metoda dbania o zęby wymaga dobrania odpowiednich instrumentów, czyli szczoteczki i pasty. Szczoteczka powinna mieć niezbyt twarde włosie, żeby nie uszkadzać szkliwa. Pasta natomiast powinna być dostosowana do naszych indywidualnych potrzeb. Jeśli np. interesuje nas wybielanie zębów, powinniśmy używać pasty wybielającej. Jeśli zaś chcemy wyjątkowo zadbać o nasze dziąsła, powinniśmy dobrać delikatną pastę, która ich nie podrażni.

  1. Czyszczenie nicią dentystyczną

To bardzo ważny zabieg uzupełniający, który powinniśmy stosować przed myciem zębów. Nić dentystyczna to jedyny sposób na to, by usunąć resztki żywności spomiędzy zębów. Podczas używania nici trzeba być bardzo ostrożnym, by nie uszkodzić dziąseł.

  1. Używanie płynów do jamy ustnej

To kolejny istotny zabieg uzupełniający, dzięki któremu możemy pozbyć się nieusuniętych podczas szczotkowania bakterii z jamy ustnej.

  1. Wybielanie zębów w Gdańsku

To zabieg głównie o celach kosmetycznych. Poprzednie mają na celu utrzymanie zębów w zdrowiu, wybielanie zębów w Gdańsku ma zaś nadać im możliwie najpiękniejszy wygląd. Osoby dbające o swój uśmiech mają na uwadze także jego kolor – białe zęby kojarzą się bowiem z atrakcyjnością i przyciągają uwagę innych.

  1. Stosowanie odpowiedniej diety

Żeby zachować zęby w zdrowiu, trzeba też dbać o odpowiednią dietę.

  • Unikać silnych barwników w żywności, by zachować biel zębów na dłużej.
  • Dostarczać organizmowi takich składników jak wapń i witamina D, które mają znaczący wpływa na rozwój i kondycję zębów i kości. Łatwo znaleźć je w produktach mlecznych, jajach oraz tłustych rybach.

 

  1. Regularne kontrole stomatologiczne

Warto być pod stałą opieką dentysty i na bieżąco leczyć wszystkie powstałe ubytki. Zdrowie zębów to podstawa ich pięknego wyglądu.

Podsumowując – aby mieć piękny uśmiech, należy dbać o higienę jamy ustnej, o wybielanie zębów oraz o zdrowie zębów i dziąseł. Uśmiech może wiele zmienić w naszym życiu, dlatego pielęgnujmy go i sprawmy, żeby był jak najpiękniejszy!


  • -

Szczotkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne?

Dlaczego dentyści wciąż podkreślają, jak ważne jest szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie? Dlaczego wszyscy rodzie chcą jak najwcześniej wyrobić u swoich dzieci nawyk codziennego mycia zębów? Czy szczotkowanie i biel zębów idą ze sobą w parze? Jak właściwie szczotkować zęby? Postarajmy się odpowiedzieć na te pytania.

Odpowiednie szczotkowanie zębów

Dentyści podkreślają, że większość dorosłych nieodpowiednio szczotkuje zęby. Wielu z nas korzysta z zabiegu wybielania zębów, zapominając jednocześnie o tym, że o uśmiech trzeba też właściwie dbać na co dzień.

Zęby trzeba myć przynajmniej dwa razy dziennie przez 2 minuty. Zbyt krótki czas szczotkowania jest najczęściej spotykanym zaniedbaniem. Warto włączyć stoper lub minutnik, żeby wyznaczyć sobie odpowiedni czas trwania tej czynności. Należy też pamiętać o tym, żeby wyszczotkować dokładnie każdą partię zębów, a więc:

  • zewnętrzną powierzchnię zębów górnych oraz dolnych
  • wewnętrzną powierzchnię zębów górnych oraz dolnych
  • powierzchnie żujące
  • język

Właściwie dobrana szczoteczka

Włókna szczoteczki nie mogą być zbyt twarde, by mogły z łatwością usunąć wszystkie resztki pokarmowe, przy okazji nie podrażniając dziąseł. Główka szczoteczki zaś powinna być niewielka, by bez problemu dotrzeć do wszystkich obszarów w jamie ustnej, łącznie z trudno dostępnymi miejscami w tylnej części. Niektórzy wybierają szczoteczkę elektryczną, która sama wykonuje część ruchów. Niemniej skuteczna jest jednak zwykła, manualna szczoteczka, jeśli tylko wiemy, jak jej właściwie używać.

Specjalistyczna pasta do zębów

W walce o biały i zdrowy uśmiech świetnym uzupełnieniem zabiegu wybielania zębów są wybielające pasty. Ważne, by oprócz funkcji podtrzymywania efektu białych zębów pasta skutecznie usuwała bakterie z jamy ustnej oraz zapewniała świeży oddech.

Płyny do płukania jamy ustnej i nici dentystyczne

Poza szczotkowaniem zębów warto też wykonywać uzupełniające zabiegi higieniczne – nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalistycznym płynem. To pomaga jeszcze lepiej dbać o zęby i na dłużej zachować ich biel.

Dlaczego to tak ważne?

Laserowe wybielanie zębów może sprawić, że uśmiech będzie piękniejszy i jaśniejszy, na nic jednak to się zda, jeśli sami nie będziemy o niego na co dzień dbali. Piękny uśmiech to przede wszystkim zdrowy uśmiech. Codzienna higiena jamy ustnej to podstawa pięknie wyglądających zębów. Ich śnieżnobiały kolor, który uzyskamy dzięki zabiegom wybielającym, jedynie podkreśla fakt, że je starannie pielęgnujemy. Za wybielanie zębów w Gdańsku zapłacimy już od 99zł, jednak ich zdrowie jest bezcenne i nie wolno go nam zaniedbać!