Reakcja | Reakcja |

Strach się bać, czyli jak reagujemy na dentystę.

  • -

Strach się bać, czyli jak reagujemy na dentystę.

              Już podnosząc słuchawkę zastanawiamy się, jakby to umówić się na termin oddalony o lata świetlne? Idąc kolana nam drżą, ręce się pocą, kiedy siedzimy pod drzwiami? To objawy dento- lub jak kto woli odentoforbii, czyli strachu przed stomatologiem.

 

Mało kto czuje radość przed pójściem do stomatologa, ale u niektórych ta niechęć osiągnęła już rozmiary fobii, którą powinno się leczyć. Fobia jest to irracjonalny strach przed czymś lub przed kimś. W tym wypadku powodem paniki jest biedny dentysta. Nie ułatwia mu to pracy, bo najczęściej taka osoba ma zęby w strasznym stanie, bo unika gabinetów.

 

Dlaczego boimy się dentysty?

 

Dentofobia może być zachowaniem wyuczonym. Jeśli w dziecińskie prowadzono nas do gabinetu stomatologicznego i tam poddano bolesnemu zabiegowi, to prawdopodobnie stomatolog będzie nam się kojarzył z lękiem, strachem, bólem. Jeśli coś jest dla nas nieprzyjemne, unikamy tego. To przecież jasne. Badania naukowców pokazały, ze nie tylko nasze prywatne doświadczenia mogą nas uprzedzić do gabinetów dentystycznych. Może zaistnieć warunkowanie zastępcze (obserwacyjne). Polega ona na tym, że widzimy strach i ból kogoś innego, kto ma iść do stomatologa.

Strach może być spowodowany tym, że w dzieciństwie jakiś nieumiejętny lekarz nas wystraszył. Jako dziecko siadamy na fotel i ktoś bez słowa wyjaśnienia karze nam otworzyć usta i wkłada nam głośną urządzenie. Dorosły by się przestraszył, a co dopiero dziecko. Aby uniknąć traumatycznych przeżyć Twojego dziecka, znajdź sympatycznego uśmiechniętego lekarza z podejściem do dzieci.

Nikt nie jest naiwny, więc wie, że podczas wizyty u stomatologa może „trochę” boleć. Jeśli weźmiemy znieczulenie, będziemy odczuwać zastrzyk, a jak nie to zabieg (jeśli jest poważniejszy). Ludzie mają różną rekcję na ból i są w stanie wytrzymać ból na różnym poziomie. Tego się też boimy, bo przecież nie chcemy rozpłakać się z bólu na fotelu. Gdyby tak się stało, dojdzie do tego również wstyd.

Istnieją również inne powody strachu przed dentystą, np. nasz dentysta jest niesympatyczny i niedelikatny, strach przed naganą, poniżeniem, strach przed zastrzykami czy strach przed utratą kontroli nad sytuacją.

Jak sobie poradzić?

  1. Poznaj przyczynę Twojego lęku – jeśli to osoba dentysty to zmień go, jeśli igły to można zastosować inne środki przeciwbólowe. Zawsze znajdzie się rozwiązanie.
  2. Umów się na pierwszą wizytę – sprawdź gabinet, dentystę, sposoby leczenia i zdecyduj, czy to Ci pasuje. Jeśli nie, szukaj dalej.
  3. Odpręż się przed wizytą – nie umawiaj spotkania wtedy, kiedy masz stresujące spotkanie albo właśnie dostałeś naganę w pracy przełóż. Nagromadzony stres nie utrudni wizytę w gabinecie.
  4. Wizualizacja – wyobrażaj sobie siebie, jak idziesz do stomatologa, siedzisz na fotelu, wyobraź sobie dźwięk borowania. Po pewnym czasie nie będzie to już takie straszne.

 

Strach przed dentystą jest dla Ciebie bardzo niezdrowy. Twoje zęby z biegiem lat będą w coraz gorszym stanie. Będziesz odczuwać ból zębów i w końcu będzie wypadać jeden po drugim. Nie jest to przyjemna wizja. Niestety zły stan naszych zębów sprawi, że nie będziemy mogli skorzystać z nowoczesnych osiągnięć techniki, np. w wybielaniu zębów. Kto nie zazdrości modelkom na ekranie białego uśmiechu? Idź do dentysty, a potem przyjdź do gabinetu! Wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł!