słodycze | słodycze |

Czego jeszcze nie wiesz o zębach? Część I

  • -

Czego jeszcze nie wiesz o zębach? Część I

Oto kilka ciekawostek ze świata zębów, które mogą Cię zaskoczyć, zainteresować lub rozbawić.

  1. W XIX-wiecznej Polsce wierzono w robaka.

Nie było jeszcze wtedy badań naukowych, które udowadniałyby, że słodycze szkodzą zębom. Mimo to ludzie intuicyjnie łączyli fakt powstawania próchnicy ze spożywaniem cukru. Mieli też inne przekonanie na temat psujących się zębów. Wierzyli, że zęby bolą, bo… zalągł się w nich robak. Mały i z czarną głową. Świdruje ząb, który w efekcie boli i nie przestanie, dopóki robak wciąż tam będzie.

  1. Hałas może uszkadzać zęby.

Choć może to się wydawać zupełnie niepowiązane, do tych wniosków doprowadziły doświadczenia na szczurach. U ciężarnych samic szczurów, które były narażone na hałas w ciągu pierwszych 20 dni ciąży, zauważono zaburzenia w gospodarce wapniowej. Doprowadzało to do problemów w rozwoju zębów i kości płodów.

  1. Dzieci też cierpią na przebarwienia zębów.

Powszechnie uważa się, że na przebarwienia zębów narażeni są głównie dorośli – ze względu na zwyczaj picia kawy, herbaty, czerwonego wina czy palenie papierosów. Jednak także u dzieci zauważa się silne przebarwienia. Ich przyczyny są jednak inne. Mogą to być choroby przebyte w okresie noworodkowym (np. choroba hemolityczna lub żółtaczka), choroby wrodzone (np. porfiria powodująca czerwono-szare przebarwienia zębów), zatrucie fluorem lub stosowanie niektórych leków.

  1. Wiek nie jest przeszkodą do wybielania zębów.

Nawet osoby po 70. roku życia mogą poddać się zabiegowi wybielania zębów, jeśli będą miały na to ochotę i znajdą ofertę, która ich zainteresuje (jak np. laserowe wybielanie zębów w Gdańsku – już od 99zł). Warunkiem jest jednak, że uzębienie jest pełne i zdrowe. Żeby się o tym upewnić, warto wcześniej wybrać się do stomatologa.

  1. Polacy myją zęby średnio przez… 35 sekund dziennie!

To zdecydowanie za mało, bo właściwe szczotkowanie zębów powinno trwać minimum 2 minuty, czyli w ciągu dnia powinniśmy to robić przez 4-5 minut. Nic dziwnego, że ból zębów jest drugą po bólu głowy dolegliwością, na którą skarżą się Polacy.

  1. Jedną z głównych przyczyn przedwczesnego wypadania zębów jest… nocne podjadanie.

W nocy następuje spadek wydzielania śliny, przez co zęby nie są wystarczająco płukane z resztek pokarmów i dodatkowo narażone na silne działanie kwasów wytwarzanych przez bakterie próchnicowe. Wszyscy podjadający w nocy muszą więc pamiętać, że zagrażają nie tylko swojej sylwetce, ale i uzębieniu!

  1. Piękny uśmiech może przedłużać nasze życie.

Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego w Detroit przekonują, że codzienna dawka uśmiechu może wydłużyć życie nawet o 8 lat. Pod warunkiem oczywiście, że jest on szczery. Takim zwykle obdarzają innych ci, których zęby są zdrowe i zadbane. Wybielanie zębów w Gdańsku może to znacznie ułatwić i przyczynić się do naszej dobrej kondycji – nie tylko psychicznej, ale i fizycznej!


  • -

Na czym polega naturalna higiena jamy ustnej?

Wszyscy wiemy, że zęby trzeba myć. Bardziej zaawansowani używają płynów antybakteryjnych, gum po posiłku czy nici dentystycznych. Każde zaniedbanie higieny przyśpiesza powstawanie przebarwień zębów.

Sama higiena jednak nie sprawi, że nasz uśmiech będzie śnieżnobiały. Musimy również dużą uwagę zwrócić na dietę i nasz styl życia. Jednym z głównych czynników przyśpieszających pojawianie się przebarwień na zębach są nieodpowiednie produkty w naszym odżywianiu.

Wspominaliśmy już o tym, że spożywanie produktów z intensywnymi barwnikami spożywczymi jest dla naszego białego uśmiechu ryzykowne. Mycie zębów po każdym kieliszku wina podczas spotkania ze znajomymi albo po każdym wypalonym papierosie jest niewykonalne. Takie produkty jak kawa, herbata, wino, nikotyna nie sprzyja białym zębom.

Pomocna słomka

Nie boisz się ukradkowych spojrzeń i uśmiechów? Pij przez słomkę! Tak wiem. Jak będzie wyglądało picie wina czy czarnej kawy przez słomkę. Może będzie to widok niecodzienny, ale za to sprawi, że płyny będą miały mniejszy kontakt z zębami. Zęby, które w mniejszym stopniu narażone są na kontakty z barwnikami spożywczymi, dłużej pozostaną bielsze. Myślisz, że niebezpieczeństwo nie istnieje, jedząc naturalne produkty? Mylisz się. Owoce oraz warzywa również posiadają intensywne barwniki. Należy zwrócić uwagę na takie produkty, jak np.: jagoda, burak, pomidory, marchewka, czerwona kapusta, porzeczki, kukurydza.

Rada! Większość produktów o intensywnej barwie szkodzą kolorowi Twoich zębów, truskawki je wybielają.

Słodycze

Słodycze są szczególnym wrogiem zdrowego stylu życia. Zawierają bardzo dużo cukrów prostych, których powinniśmy unikać. Niestety najczęściej maja bardzo dużo barwników, bo przecież barwa przyciąga. Dodatkowo przyklejają się do zębów czy wchodzą w szczeliny. Ogranicz słodycze, a jeśli już zgrzeszysz, dokładnie wyszczotkuj zęby.

Rzuć palenie!

Albo zdrowie, albo papierosy! Niestety tylko taki wybór posiadasz. W tym wypadku problem przebarwień zębów jest niczym w porównaniu z nowotworem. Nie uda Ci się ich wystrzegać? To przynajmniej często i dokładnie myj zęby. Przed rakiem Cię to nie uchroni, ale chociaż zęby Ci nie wypadną.

Relaks

Teraz pewnie zastanawiasz się, co ma relaks i stres do zdrowych zębów. Jeśli zaciskasz zęby ze złości lub zgrzytasz zębami, ścierasz szkliwo. Możesz pomyśleć o jakiś nakładkach zakładanych na noc. Przede wszystkim znajdź sposób na zrelaksowanie, bo stres wpływa na wszystko.

Pamiętaj, że dbanie o zęby to nie tylko ich mycie, ale również zdrowy styl życia.

Zapraszamy na laserowe wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł !