Strach | Strach |

Czy Polacy tak bardzo boją się dentysty?

  • -

Czy Polacy tak bardzo boją się dentysty?

Szacuje się, że 1/3 społeczeństwa odczuwa paniczny lęk przed wizytą u dentysty. Gdy pytamy znajomego, kiedy ostatnio był u stomatologa, często wymiguje się od odpowiedzi lub zmienia temat. Ale czy tylko u nas tak jest? A może inne nacje mają ten sam problem? Oto małe porównanie, które pokaże, jak Polacy wypadają na tle innych narodów i kto najbardziej boi się dentysty.

Zabiegi związane z zębami nie należą do najprzyjemniejszych. Oczywiście niektóre z nich, takie jak np. wybielanie zębów w Gdańsku, są zupełnie bezbolesne i komfortowe. Inne jednak zabiegi, np. te, które odbywamy w gabinetach dentystycznych, sprawiają niejednokrotnie duży dyskomfort. Na szczęście już nie ból, bo współcześnie rozwój stomatologii zapewnia bezbolesne rozwiązania. Mimo to wielu z nas wciąż kojarzy je nieprzyjemnie i unika wizyt u stomatologa.

A to błąd, przez który narażamy na nasze zęby na choroby, ból i przedwczesne wypadanie. Więcej o bardziej i mniej uzasadnionych lękach przed dentystą można przeczytać tutaj: Dlaczego boimy się dentysty?

Okazuje się, że w tym lęku nie jesteśmy sami. Mieszkańcy innych państw bywają u dentysty jeszcze rzadziej niż my, a są to osoby pochodzące np. z:

  • Wielkiej Brytanii,
  • Luksemburgu,
  • Turcji.

Z podobną częstotliwością co Polacy odwiedzają swoich stomatologów Węgrzy. W wielu europejskich państwach jednak statystyki są znacznie lepsze. Warto zwrócić uwagę na to, że część tych państw ma dużo lepiej rozbudowaną i zorganizowaną formę publicznego leczenia dentystycznego. W Polsce natomiast w większości leczenie to finansuje się ze swojej własnej kieszeni – może tutaj tkwi przyczyna rzadszych wizyt?

Szczegóły sprawdźcie sami:

zeby_infografika_1

źródło obrazka

Pamiętajmy jednak, że aby poddać się wybielaniu zębów w Gdańsku, należy wszystkie zęby mieć zdrowe albo wyleczone. Dlatego jeśli nie odwiedzamy swojego dentysty regularnie, warto wybrać się do niego i sprawdzić, czy na pewno w zębach nie powstały ubytki. Nie ma się czego bać, w końcu dentyści są po to, żeby dbać o nas i nasze zdrowie!


  • -

Strach się bać, czyli jak reagujemy na dentystę.

              Już podnosząc słuchawkę zastanawiamy się, jakby to umówić się na termin oddalony o lata świetlne? Idąc kolana nam drżą, ręce się pocą, kiedy siedzimy pod drzwiami? To objawy dento- lub jak kto woli odentoforbii, czyli strachu przed stomatologiem.

 

Mało kto czuje radość przed pójściem do stomatologa, ale u niektórych ta niechęć osiągnęła już rozmiary fobii, którą powinno się leczyć. Fobia jest to irracjonalny strach przed czymś lub przed kimś. W tym wypadku powodem paniki jest biedny dentysta. Nie ułatwia mu to pracy, bo najczęściej taka osoba ma zęby w strasznym stanie, bo unika gabinetów.

 

Dlaczego boimy się dentysty?

 

Dentofobia może być zachowaniem wyuczonym. Jeśli w dziecińskie prowadzono nas do gabinetu stomatologicznego i tam poddano bolesnemu zabiegowi, to prawdopodobnie stomatolog będzie nam się kojarzył z lękiem, strachem, bólem. Jeśli coś jest dla nas nieprzyjemne, unikamy tego. To przecież jasne. Badania naukowców pokazały, ze nie tylko nasze prywatne doświadczenia mogą nas uprzedzić do gabinetów dentystycznych. Może zaistnieć warunkowanie zastępcze (obserwacyjne). Polega ona na tym, że widzimy strach i ból kogoś innego, kto ma iść do stomatologa.

Strach może być spowodowany tym, że w dzieciństwie jakiś nieumiejętny lekarz nas wystraszył. Jako dziecko siadamy na fotel i ktoś bez słowa wyjaśnienia karze nam otworzyć usta i wkłada nam głośną urządzenie. Dorosły by się przestraszył, a co dopiero dziecko. Aby uniknąć traumatycznych przeżyć Twojego dziecka, znajdź sympatycznego uśmiechniętego lekarza z podejściem do dzieci.

Nikt nie jest naiwny, więc wie, że podczas wizyty u stomatologa może „trochę” boleć. Jeśli weźmiemy znieczulenie, będziemy odczuwać zastrzyk, a jak nie to zabieg (jeśli jest poważniejszy). Ludzie mają różną rekcję na ból i są w stanie wytrzymać ból na różnym poziomie. Tego się też boimy, bo przecież nie chcemy rozpłakać się z bólu na fotelu. Gdyby tak się stało, dojdzie do tego również wstyd.

Istnieją również inne powody strachu przed dentystą, np. nasz dentysta jest niesympatyczny i niedelikatny, strach przed naganą, poniżeniem, strach przed zastrzykami czy strach przed utratą kontroli nad sytuacją.

Jak sobie poradzić?

  1. Poznaj przyczynę Twojego lęku – jeśli to osoba dentysty to zmień go, jeśli igły to można zastosować inne środki przeciwbólowe. Zawsze znajdzie się rozwiązanie.
  2. Umów się na pierwszą wizytę – sprawdź gabinet, dentystę, sposoby leczenia i zdecyduj, czy to Ci pasuje. Jeśli nie, szukaj dalej.
  3. Odpręż się przed wizytą – nie umawiaj spotkania wtedy, kiedy masz stresujące spotkanie albo właśnie dostałeś naganę w pracy przełóż. Nagromadzony stres nie utrudni wizytę w gabinecie.
  4. Wizualizacja – wyobrażaj sobie siebie, jak idziesz do stomatologa, siedzisz na fotelu, wyobraź sobie dźwięk borowania. Po pewnym czasie nie będzie to już takie straszne.

 

Strach przed dentystą jest dla Ciebie bardzo niezdrowy. Twoje zęby z biegiem lat będą w coraz gorszym stanie. Będziesz odczuwać ból zębów i w końcu będzie wypadać jeden po drugim. Nie jest to przyjemna wizja. Niestety zły stan naszych zębów sprawi, że nie będziemy mogli skorzystać z nowoczesnych osiągnięć techniki, np. w wybielaniu zębów. Kto nie zazdrości modelkom na ekranie białego uśmiechu? Idź do dentysty, a potem przyjdź do gabinetu! Wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł!


  • -

Dlaczego boimy się dentysty?

Wszyscy chyba znamy przydomek dentysta-sadysta, który wyraża to, jak wielu z nas bo się wizyt u tego specjalisty. Skąd wziął się powszechny lęk przed dentystami i jak bardzo może nam zaszkodzić? Czy właściwie dbając o zęby możemy uniknąć kontroli u stomatologa?

Strach dużych i małych

Strach przed wizytami u dentysty to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Powstaje z różnych przyczyn. W niektórych przypadkach boimy się dentystów dlatego, że od dziecka wizyty w gabinecie za każdym razem wiązały się z bólem i nieprzyjemnymi zabiegami. A wszystko dlatego, że w naszych zębach pojawiły się ubytki, o których wyleczenie wystarczająco wcześnie nie zadbali nasi rodzice lub my sami.

Czasami źródłem naszych lęków nie jest ból, a po prostu nieprzyjemne skojarzenia z gabinetem. Wygląd fotela dentystycznego i używanej przez lekarza aparatury potrafi zmrozić krew w żyłach niejednego dorosłego. Co dopiero gdy mowa o maluchach – zostawionych w nowej przerażającej sytuacji i miejscu bez rodziców i zupełnie nieprzygotowanych na to, co je czeka.

Ból za karę?

W efekcie wiele osób zamiast regularnie bywać u dentysty i w ten sposób ochronić swoje zęby przed próchnicą i innymi problemami, odwlekają spotkanie z lekarzem najdłużej jak się da. Gdy już odważą się na wizytę w gabinecie, to okazuje się, że leczenie ich zębów będzie długotrwałe i nieprzyjemne.

Lęk przed dentystami nosi nazwę dentofobii i szacuje się, że cierpi na nią ok. 1/3 dorosłych Polaków. Niestety efekty tego widać w statystykach. Z przeprowadzonych niedawno badań „Nawyki Europejczyków związane z higieną i zdrowiem jamy ustnej” wynika, że ponad połowa Polaków odwiedza dentystę wtedy, gdy ubytki już powstaną, a unika regularnych kontroli. 1/5 zaś chodzi do stomatologa tylko po to, żeby wyrwać ząb!

Zdrowe zęby – więcej możliwości

Zdrowie zębów wpływa na kondycję całego organizmu. Często też od niego jest uzależnione nasze samopoczucie, atrakcyjność (zdrowe zęby zwykle prezentują się dużo lepiej niż zaniedbane) oraz możliwości. Mowa tu np. o zabiegach laserowego wybielania, które możliwe są tylko i wyłącznie w przypadku wyleczonych zębów. Gdy pojawia się okazja skorzystania z wybielania zębów w gabinecie w niskiej cenie, tak jak w Gdańsku, gdzie wybielanie zębów kosztuje już od 99 zł, to szkoda byłoby ją przegapić tylko dlatego, że nie zadbaliśmy o stan naszego uzębienia wcześniej.

Uśmiechnij się do dentysty

Niestety nawet ci najbardziej przerażeni muszą pogodzić się z tym, że regularne kontrole stomatologiczne są konieczne i nie da się ich w żaden sposób uniknąć. Dobra wiadomość jest jednak taka, że jeśli będziemy właściwie dbać o zęby, to wizyty te przestaną łączyć się z przykrymi i bolesnymi zabiegami, a staną się tylko rutynowymi kontrolami, z których wychodzić będziemy z uśmiechem na twarzy – nie tylko szczerym, ale przede wszystkim zdrowym!