Ustna | Ustna |

Higiena jamy ustnej – prawdy i mity. Cz. 1

  • -

Higiena jamy ustnej – prawdy i mity. Cz. 1

Każdy wie, że o zęby trzeba dbać. Płukać, szczotkować. Niestety jak w każdej dziedzinie życia pojawiły się mity, które latami powtarzane utrwaliły się w naszej świadomości. Co wiesz o higienie jamy ustnej?

Prawdy:

  1. Po 3 miesiącach szczoteczka traci swoją skuteczność

Niestety wszystko się zużywa. Nawet najdroższa szczoteczka zbiera bakterie, wyrabia się włosie i traci na skuteczności. Czas przydatności to od 2 do 3 miesięcy. Kiedy zauważysz pierwsze znaki użycia , zmień ją. Powyginane włosie mniej czyści niż w nowej szczoteczce. Minuty poświęcone na dokładne wyczyszczenie zębów, idą na marne. Wymień szczoteczkę nawet częściej, gdy zdarzy Ci się infekcja. Bakterie zostają na szczoteczce i możesz się powtórnie zarazić. Statystyki bija na alarm: nawet 600 000 Polaków nie ma szczoteczki wcale. Pewnie dlatego jako naród gubimy tak dużo zębów. Radzę nową szczoteczkę sparzyć, wypłukać dokładnie po każdym wyszczotkowaniu i trzymać, jak najdalej od toalety (w czystym miejscu). Nie może leżeć na półce w łazience ani w brudnym słoiku czy kubku.

  1. Dzieci i dorośli nie mogą używać tej samej pasty

Największą uwagę w wyborze pasty dla dzieci należy zwrócić na zawartość fluoru. W pastach dla dorosłych jest go dużo więcej niż dla dzieci. Dzieje się tak dlatego, że nadmiar fluoru może zaszkodzić Twojemu dziecku. Mamy przecież inaczej zbudowane zęby. Nie chcemy u dzieci wywołać plam na szkliwie czy zatrucia. Pamiętać należy od tym, że część pasty połykamy, a dzieci połykają jeszcze więcej. Należy również dobrać dla dziecka odpowiednio małą i miękką szczoteczkę.

  1. Wybieraj szczoteczkę z syntetycznego włosia

„Trendy” jest naturalność. Naturalne produkty, naturalne ubrania, naturalny wygląd… Odwrotnie jest ze szczoteczką, bo lepsze jest syntetyczna. naturalna sprzyja namnażaniu się bakterii. W budowie włosa naturalnego znajdują się miejsca idealne dla bakterii. Szczoteczki syntetyczne zostały stworzone w taki sposób, by bakterie namnażały się w mniejszej ilości. Większość dostępnych na rynku szczoteczek ma właśnie takie włosie.

Zaprezentowaliśmy prawdy na temat higieny zębów. W drugiej części artykułu zostaną opisane mity. Nawet najlepsza higiena nie sprawi, że nasze zęby będą śnieżnobiałe. Sprawdź wybielanie zębów w Gdańsku już od 99 zł.