włąściwa | włąściwa |

Szczotkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne?

  • -

Szczotkowanie zębów – dlaczego jest tak ważne?

Dlaczego dentyści wciąż podkreślają, jak ważne jest szczotkowanie zębów przynajmniej dwa razy dziennie? Dlaczego wszyscy rodzie chcą jak najwcześniej wyrobić u swoich dzieci nawyk codziennego mycia zębów? Czy szczotkowanie i biel zębów idą ze sobą w parze? Jak właściwie szczotkować zęby? Postarajmy się odpowiedzieć na te pytania.

Odpowiednie szczotkowanie zębów

Dentyści podkreślają, że większość dorosłych nieodpowiednio szczotkuje zęby. Wielu z nas korzysta z zabiegu wybielania zębów, zapominając jednocześnie o tym, że o uśmiech trzeba też właściwie dbać na co dzień.

Zęby trzeba myć przynajmniej dwa razy dziennie przez 2 minuty. Zbyt krótki czas szczotkowania jest najczęściej spotykanym zaniedbaniem. Warto włączyć stoper lub minutnik, żeby wyznaczyć sobie odpowiedni czas trwania tej czynności. Należy też pamiętać o tym, żeby wyszczotkować dokładnie każdą partię zębów, a więc:

  • zewnętrzną powierzchnię zębów górnych oraz dolnych
  • wewnętrzną powierzchnię zębów górnych oraz dolnych
  • powierzchnie żujące
  • język

Właściwie dobrana szczoteczka

Włókna szczoteczki nie mogą być zbyt twarde, by mogły z łatwością usunąć wszystkie resztki pokarmowe, przy okazji nie podrażniając dziąseł. Główka szczoteczki zaś powinna być niewielka, by bez problemu dotrzeć do wszystkich obszarów w jamie ustnej, łącznie z trudno dostępnymi miejscami w tylnej części. Niektórzy wybierają szczoteczkę elektryczną, która sama wykonuje część ruchów. Niemniej skuteczna jest jednak zwykła, manualna szczoteczka, jeśli tylko wiemy, jak jej właściwie używać.

Specjalistyczna pasta do zębów

W walce o biały i zdrowy uśmiech świetnym uzupełnieniem zabiegu wybielania zębów są wybielające pasty. Ważne, by oprócz funkcji podtrzymywania efektu białych zębów pasta skutecznie usuwała bakterie z jamy ustnej oraz zapewniała świeży oddech.

Płyny do płukania jamy ustnej i nici dentystyczne

Poza szczotkowaniem zębów warto też wykonywać uzupełniające zabiegi higieniczne – nitkowanie zębów oraz płukanie jamy ustnej specjalistycznym płynem. To pomaga jeszcze lepiej dbać o zęby i na dłużej zachować ich biel.

Dlaczego to tak ważne?

Laserowe wybielanie zębów może sprawić, że uśmiech będzie piękniejszy i jaśniejszy, na nic jednak to się zda, jeśli sami nie będziemy o niego na co dzień dbali. Piękny uśmiech to przede wszystkim zdrowy uśmiech. Codzienna higiena jamy ustnej to podstawa pięknie wyglądających zębów. Ich śnieżnobiały kolor, który uzyskamy dzięki zabiegom wybielającym, jedynie podkreśla fakt, że je starannie pielęgnujemy. Za wybielanie zębów w Gdańsku zapłacimy już od 99zł, jednak ich zdrowie jest bezcenne i nie wolno go nam zaniedbać!